Блог gogodancer

____

===

Итак, вчера сидела на рисе, результат минус 1,300 откуда-то взявшихся после Дня всех влюбленных :laugh3:. Вес 71, работы непочатый край,но я смогу и не отступлю ни за какие коврижки!
Меню на сегодня:
кефирчик, 4 хлебца на весь день, имбирный чай, зеленый чай!
С сегодняшнего дня каждый день кручу хулахуп по 15 минут!

Девиз дня:

В течение 13 дней соблюдения этой диеты вы потеряете 7-8 килограммов лишнего веса, благодаря тому, что диета перестраивает на иной ритм обмен веществ в организме.

Авторы этой диетической программы гарантируют продолжительный результат, по крайней мере на 3-х летний период.

Меню на все дни японской диеты

День 1
9 мая, среда
Завтрак: чашка черного кофе.

Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность. ©

14.02.2012
Начинаю вести дневник похудения. Возлагаю на него огромную надежду!

Что бы ни случилось, верь в себя, верь в жизнь, верь в завтрашний день, верь во все, что ты делаешь, всегда. ©

Моя глобальная цель:
к 31 декабря 2012 58 кг
к 1 апреля 2013 55 кг
к 1 июня 2012 52 кг