28.05.2012

Наконец-то понедельник!
В выходные ну никак не получается придерживаться диетического питания, тем более я еще почти что летом умудрилась простудиться, пила лекарства, валялась под одеялами и лечилась конфетами, во как здорово придумала!))) Сегодня муж на работе, старший ребенок в садике, можно и опять заняться собой. Привес от конфет полкило, но съела я их вроде меньше))), как так???? Ыыыы, не справедливо!))
Заканчиваю лирическое отступление, перехожу к делу.

Сегодня у меня разгрузочный день на рисе.
10.00 рис
14.00 рис
до 16.30 рис
+питьевой режим, травяной чай
После 16.30 не ем!

Физнагрузка:
тренировка с ДМ - выполнено
вечерняя пробежка
перцово-коричное обертывание

Всем удачной недели и хороших отвесиков!
Интернет у меня так и глючит, надо вызывать компутерщика, фак, фак, фак..