01.06.2012

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
пт., 01.06.2012 - 08:17 — gogodancer

9gfa3e1ubza.jpg
Всем привет, это снова я! girl_haha
Сегодня линеечку передвинула, решила верхнюю раз в месяц двигать, получается, что 1 мая я весила 63.8, 1 июня 61.2, сбросила 2,6. Вроде маловато, но все равно ведь в минус. Если сбрасывать столько в месяц, то через 4 месяца не будет уже десятки. Ну и вполне будет достаточно, я бы сказала...
Питание на сегодня:
8.00 2 хлебца, сардина, яйцо, черный кофе
11.00 овсянка, яблоко
14.00 кефир, отруби
до 17.00 фаршированный кабачок, салат из свежей капусты
После 17.00 не ем!
+питьевой режим, имбирный чай

Физнагрузка:
1. тренировка с ДМ + выполнила!
сегодня первый раз выполняла второй уровень, ооооо, это что-то с чем-то, какая же я физически слабая, тяжеловато показалась, мдяяяя...
2. вечерняя пробежка

Нравится: 
0

Комментарии

Кирка — пт., 01.06.2012 - 09:03

Молодец!!!! Поздравляю!!! цветочки


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пт., 01.06.2012 - 09:13

С щечками поздравляешь или с чем?)))

Изображение пользователя Елена..

Елена. — пт., 01.06.2012 - 09:26

А чего, щечки просто очаровательные))) Захотелось резко сладкого плавленного сыра!!!! НЕ ела его с детства наверное girl_crazy Да, ушло немного по кгшкам, но ведь надо смотреть еще по объемам. Да и вообще, ты права-как бы не было, главное в минус идет лишнее flowers-290.gif А таким спокойным макаром скинутый вес не возвращается, говорят happy9

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пт., 01.06.2012 - 09:46

по чуть-чуть ведь можно, я думаю так.
А про вес ты права, конечно, главное ведь не сбросить быстро, а так, чтобы сбросить и не набрать снова, а это только медленным путем возможно. Мне вот точно, чтобы в приличном весе быть, так это всю жизнь надо следить за каждым съеденным кусочком..

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 01.06.2012 - 10:12

:laugh1:
Хорошо идёшь! ттт :superstition:

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пт., 01.06.2012 - 10:29

всем привет! это снова я!
хахахахахахахаха)))))

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 01.06.2012 - 16:37

:laugh1:
И эпиляцию немного на зоне щёчек girl_crazy

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пт., 01.06.2012 - 18:51

laugh3 буду стараться)))

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — пт., 01.06.2012 - 17:22

"Всем привет, это снова я!" - а в лапках-то что-то диетическое girl_wink

С Маришей не соглашусь - не причесывайся.. и эпиляция не нужна - и так очень хорошо выглядишь! girl_haha

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 01.06.2012 - 18:04

Я тоже чем-то похожа на этого хомяка:
тоже ем про запас, но откладываю не в щеки, а в бока и живот,
природа мать её растудыть! подложила нам свинью girl_crazy

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пт., 01.06.2012 - 18:52

Можно, значит, прямой наводкой к холодильнику?! laugh3

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka