Блог gogodancer

Февраль 2024
19.02. вес 87.5
Март 2024
23.03. вес 85.4

Итого:
- 2.1 кг

Изменение веса:
08.02.2023 вес 88.2
12.03.2023 вес 84.4
13.04.2023 вес 82.2
13.08.2023 вес 81.3
05.09.2023 вес 80.7
10.10.2023 вес 80.0

Всем доброе утро! 

Всем привет! 

Ровно месяц назад вес утром был 83.1, сегодня 81.0. Итого ровно минус 2.1 кг. Всего с февраля минус 7.2 кг. Иногда кажется, вернее почти всегда так думаю, что результата нет, но начинаю смотреть прошлые записи - вижу, что есть. Это меня мотивирует. Питание записываю, тоже очень помогает.

Доброе утро!
На весах 80.6. Несколько раз взвесилась. Магия вчерашнего чаепития. Так захотелось, весь день мечтала, пошла и купила маленький сметанный тортик. С каким удовольствием кусочек съела! Всего один. И за это себя не ругаю. Надо себя иногда и баловать. 

Доброе утро! 

Смотрю видео про инсулинорезистентность на канале Ira Wellness про ЗДОРОВЬЕ, кое-что хочу для себя зафиксировать.

Обновлю информацию. Цифры меня мотивируют, они показывают, что результат есть, хоть и скромненький, но он есть, и есть смысл идти дальше.
Путь к стройной фигуре я начала в феврале. Хоть и забрасывала все периодически, но обратно возвращалась на правильную дорожку. 

Всем приветики!