23.05.2026

Доброе утро! 
Неземное удовольствие - видеть минус на весах.
Из косяков вчера был десерт "Дамские пальчики" на обед. Остальное все в пределах нормы:
1. Непоздний белковый ужин
2. Силовая + растяжка
3. Прогулки 11700 шагов
4. Хороший сон (способствует отвесу)
Когда видишь результат, хочется еще лучше стараться. Занятий у меня немного сегодня. Продумываю, как порадовать себя и провести день с пользой. Надо генеральной уборкой заниматься. Успеется. Все лето впереди. 

Новость вчерашнего дня. Фитнес-центр на модернизацию закрывают. Предоставят премиум абонемент, можно будет в любой из клубов сети ездить. Вроде это хорошо, можно познакомиться с новыми направлениями и тренерами. С другой стороны, жалко времени. Я привыкла, чтобы каждая минутка дня расписана. Добежать до зала как бешеный пес, позаниматься и обратно мчать на всех парусах. Лето, однако. Это плюс.  Расписание работы будет кайфовое. Можно будет найти время и пожить размеренно. Даже не на машине, а пешком. Как раз прогулочные шаги выхожу. Что ни делается, все к лучшему. 

Удачного воскресенья всем! Пусть и вас весы порадуют, а аппетит наоборот. Обнимаю.