18.06.2026

Всем привет! 
Вес сегодня радует. Надо брать себя в руки. Как лето - у меня полнейший расслабон. Неделю в Москве у сына была, хоть и гуляла много, но и ела вкусно. Ничего не меняется в моем королевстве. Минус на весах сегодня - как итог одной весьма неприятной процедуры. При подготовке к операции весной терапевт выписала мне анализ на скрытую кровь в кале и по результатам отправили на обследование. Надо было четыре дня соблюдать специальную диету, а для меня это невыносимо тяжко. Я за всю жизнь больше одного дня диеты ни разу не выдержала. Здесь хоть и вполне сытное питание было, но я страдала. Еще и мерзкий раствор надо было пить. Удалили полип в кишечнике, отправили на исследование. Надо здоровьем заниматься, конечно. Вовремя делать все необходимые чекапы. На завтра и выходные снова намечается кое-что интересненькое ... и весьма не способствующее похудению. Но а сегодня... Сегодня пока буду держаться. Выспалась и настраиваю себя провести этот день с пользой для здоровья. От родителей привезли огромную банку жимолости, всякую зелень - мне теперь это все можно, буду налегать на витамины.
Удачного дня! Берегите себя. Обнимаю.