Блог new_me

ss01e029_water

пт., 29.06.2012 - 11:32 — new_me


некоторое время назад я осознала, что стала пить мало воды. вчера, например, три кружки растворимого кофе и сок вечером. ни стакана воды.

Нравится: 
0

ss01e028

чт., 28.06.2012 - 16:28 — new_me


кусочек сыра (ок 20 гр), 50 гр горбуши конс без масла, 200 мл молока 3,2% в течении дня с растворимым кофе, красная смородина (грамм 300, думаю, смолотила)
 

Нравится: 
0

ss01e018

ср., 27.06.2012 - 11:39 — new_me


питалка:

Нравится: 
0

ss01e026

вт., 26.06.2012 - 12:49 — new_me


 

Нравится: 
0

ss01e025

пн., 25.06.2012 - 11:11 — new_me


Нравится: 
0

ss01e018_3/4_У

пт., 22.06.2012 - 11:41 — new_me


сегодня высокоуглеводный...

Нравится: 
0

БУЧ меню для себя)

чт., 21.06.2012 - 15:09 — new_me

Примерное меню на 4 дня белково-углеводного чередования

1-2-й дни (низкоуглеводные):
1-й прием пищи: салат из некрахмалистых овощей с чайной ложкой растительного масла, 2 яйца, обезжиренный творог.
2-й прием пищи: куриная грудка или говядина, тушеные овощи или чашка фасоли.
3-й прием пищи: салат из некрахмалистых овощей с чайной ложкой растительного масла, 2 куска рыбы.

Нравится: 
0

ss01e018_2/4_Б

чт., 21.06.2012 - 10:41 — new_me


 
дада, то что написано на мотивационной картинке - чистая правда
 

Нравится: 
0

ss01e018_1/4_Б

ср., 20.06.2012 - 10:34 — new_me


ну что, очердная попытка БУЧ) самый простой цикл 2 белковых, третий углеводный, четвертый смешанный
итак сегодня:

Нравится: 
0

ss01e019

вт., 19.06.2012 - 09:17 — new_me


питалка:

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог new_me

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • НеЗависимая
  • zulenka
  • gogodancer