Блог new_me

все. завязываю с кофе! только чай. только одна кружка кофе с утра!
з. банан, стакан лимонада, кофе
о. зерненый творог со сливками
п. 20 гр горького шоколада

кратко пока:
з. банано-милк (вкуснотища) (1 небольшой банан+200-250 мл молока 3,5 жирности (меньше не было))? половинка чайной ложечки икры, кусочек пармезана

Нда, чувствую, что вчера с едой переборщила и ромашковый чай на ночь был ни к месту. но цифры есть цифры. хотелось бы, конечно. увидеть меньше.
завтрак:

завтра КВ. надо бы сегодня с едой не переборщить) чтобы весы завтра порадовали.

 
вода с лимоном, тушеная капуста с фасолью в томатном соусе, кофе, ммм бальзам) отмечала 23 февраля с коллегой в столовой и не прикоснулась к еде - только кофе.

доброе утро)
еда: теплая вода с лимоном, кофе, хлеб с маслом и сыром, тушеная капуста с том. пастой и соев. соусом, хлебец ржаной.
полезности: растирание ягодиц с АЦ сывороткой.

очередной раз проспала на работу. собралась в рекорднобыстрые сроки и опоздала всего на 15 минут. позавтракать не успела, только кофе.
еда за сегодня:

аппетита не было. посему:
вода с лимоном, кофе, тушеная капуста, черный хлеб с маслом, штук 10 мидий, кусочек ребрышка запеченного, фарфале
 

 
сегодня надо ударно поработать, т.к. весь вчерашний день мне было лень... обычное дело. поэтому вместо традиционной бани будем ванна. и питание хотелось бы поскромнее.