s02e19

Главные вкладки

вс., 19.02.2012 - 11:17 — new_me


 
сегодня надо ударно поработать, т.к. весь вчерашний день мне было лень... обычное дело. поэтому вместо традиционной бани будем ванна. и питание хотелось бы поскромнее.
ела: кофе, фета (ок. 30 гр), ржаной хлеб с маслом, бастурма (надо прекратить ее покупать - слишком соленая для меня, но единственный покупной полуфабрикат в моем рационе и иногда оч. выручает) (40 гр), 0,75 сока березово-ананасового, ржаной хлеб с мягким творогом и табаско, капуста тушеная (острая-острая, с томатной пастой и обезжиренным творожком)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Empathy.

Empathy — вс., 19.02.2012 - 11:51

:crazy: Пока более чем скромно:)

Уж если я чего решил, то выпью обязательно:)

new_me — вс., 19.02.2012 - 15:37

чтобы потом ничего не забыть)

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 19.02.2012 - 17:52

Блин, офигеный животик, интересно они липосакцию делают или от природы такая красота досталась?!

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — вс., 19.02.2012 - 17:58

Почему липосакцию? Трудятся люди над фигурой, молодцы))))
Если качаться, можно и покруче животик сделать.)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 19.02.2012 - 19:45

А я вот слышала, что от животика очь сложно избавиться и чтобы он стал плоским, делают липосакцию.

new_me — вс., 19.02.2012 - 21:03

имеет место быть.
потому что некоторые и в 50 кг не могут получить плоский живот, а у некоторых в 80 нет живота. тут наверное важен и тип фигуры. хотя без спорта ничего не решишь. и, согласитесь, что есть разница между подкачанным прессом и торчащими ребрами. мне нравится спортивный вариант, но в меру

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — вс., 19.02.2012 - 23:55

Девушки, ну конечно обменка, гены и пр пр пр отражаются, но это лишь вопрос времени: кому-то 2 недели хватит, чтоб живот такой сделать, кому-то два года, если много лишнего и живот - проблемная зона.
У меня он первым и единственным пока подтянулся от спорта.
Уж живот можно сделать без всяких липосакций! Вот талию врядли, а остальное только в путь.

Терпение и труд...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 20.02.2012 - 08:37

ой не знаю, не знаю. Еще такого животика как на этой фоте не видела ни у кого. даже приблизительно. girl_wink

new_me — пн., 20.02.2012 - 12:33

у моего тренера пресс не хуже (а у нее, к слову, ребенку лет 12)

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 20.02.2012 - 13:31

спрашивала про её диету?

new_me — сб., 25.02.2012 - 11:38

у нас в клубе все девочки-инструкторы красавицы подтянутые. да и мальчики тоже. тем острее чувствуешь свое несовершенство

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — вт., 21.02.2012 - 01:04

Смотрела блог КАЛИПСО, она себе животик сделала очень крутой!)
Я вот смотрю на многих знакомых, не в том ведь дело, что это невозможно или титанически трудно, многим просто лениво, вот и встречается редко. Вот и мне раньше было лениво, а теперь стыдно, стараюсь исправиться=)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

new_me — сб., 25.02.2012 - 11:52

не нашла по поиску

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 20.02.2012 - 08:36

разница между ребрами и прессом большая!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.