Блог new_me

питалка:
з. овощной бульон (полстакана), кофе
о. талисман с фетой и брокколи

сегодня надо не забыть забрать весы со старой квартиры.
питание за сегодня:
з. смузи из смородины, кофе, редиска
п. два чокопая
о. горошек конс., куриное филе запеченое с фетой
п. два чокопая.
у. штучек 5 редисок и грамм 50 черемши, кусочек ржаного хлеба с пармезаном

дада, стремное меню и чокопаи не в тему, но я их просто обожаю.

 
пока кратенько
з. какао, пиалка ежевики, немного желатиновых мишек
п. сок мультифрукт без сахара

чай, кофе, молочный шоколад (ок. 75 гр), три яблока, самса, два манта ок. 19,00 - это нормально, учитывая, что спать я ложусь в час)

скорее бы пятница) работать дома приятнее чем в офисе)

кратко пока:

сегодня у меня что-то типа разгруза) - времени нет на готовку.
поэтому питание такое:

не получается каждый день писать все-таки.
в пятницу  взвесилась в новой квартире, куда непредусмотрительно перевезла часть вещей. 68 кг в одежде и вечером - норм.

питание:
овсянка, кофе, фруктовый чай, слабосоленая семга (ок. 20 г)
филе белой рыбы запеченное с сыром, салат из свеклы
...
допишу
взвешусь уже на выхах.