ss01e029_water

некоторое время назад я осознала, что стала пить мало воды. вчера, например, три кружки растворимого кофе и сок вечером. ни стакана воды.
сегодня моя задача выпить минимум 4 стакана простой воды. без меда, чай или молока)
питалка:
немного сыра, кусочек рулета из курицы (домашнего), половинка огурчика, стакан кофе с молоком (растворимый) (планирую плавно перейти на цикорий). на сегодня куплено два пакетика молока по 200 мл. от него не хочется есть), стакан воды, половинка шурпы, кофе с молоком, стакан воды, стакан воды, кофе с молоком, шоколадная конфета, еще одна), картофельный пирожок с грибами (домашний), половинка колбаски печеночной