Блог Olga011006

Девочки подскажите пожалуйста, вот у меня обед в час или в два, потом вообще никак не получается кушать, прихожу домой в восемь или в девять, голодная нереально.. Съедаю либо яблоки, либо грейпфрукт.

приветики всем.......... Рацион сегодня:
Завтрак в 8:00:
Каша овсянка 150 гр. с лоржечкой меда, кофе с молоком
Обед в 13:00:

девочки... сегодня хороший день...... рацион на сегодня я писала.... вечером только свеклу вареную съела и все.............. хорошо-то как...

Всем привет.................... Девочки неужели весна пришла............ На улице так чудненько, аж на душе сразу приятно........... Мой рацион сегодня:
Завтрак 8:00:
кофе без сахара, творог обезжиренный с медом 200 гр.
Второй завтрак в 10:30:

Девочки подскажите пожалуйста как создать линеечку???????????? Я вообще не пойму, куда надо вот этот код вставить? Короче ниче не понимаю.............

девочки подскажите, че то мне кажется, что для похудения я много ем, ято мне надо меньше есть....... Вот такой мой рвцион сегодня:
Завтрак в восемь:
кофе, йогурт 1.5%, свекла вареная
Обед в час:

всем доброго вечера................... сегодня восьмой день моей диеты...... все в норме.......... вот мой рацион на сегодня:
завтрак в девять:
кофе, йогурт и одна груша
обед в в час:

а подскажите мне кто знает..... вот вес у меня не большой, ну выгляжу я нормально, еще строение спасает, талия всегда есть, живота практически нет, ну вот бедра конечно присутствуют......

добрый вечер всем девочкам..................... сегодня седьмой день, т.е. неделя моих начинаний в этом нелегком деле..... конечно это очень-очень мало , но начало положенно, отступать ни коим образом нельзя......

блин даже не знаю девочки... все-таки не люблю я выходные......... с утра позавтракала йогурт 1.5%, кофе с молоком и свеклу вареную........... затем была работа аж до трех.