чт., 09.04.2009 - 20:59 — Olga011006
Сегодня ровно месяц, как я начала худеть.............. Да многое изменилось за этот месяц.. Я похудела на 5,5 кг. Сейчас мой вес составляет 65 кг.
пт., 03.04.2009 - 16:24 — Olga011006
девочкм лечу завтра в москву......... Подскажите погоду не могу решить в чем ехать в кожанной куртке или в меховой???????????????????
пн., 30.03.2009 - 13:20 — Olga011006
Девочки подскажите почему вес стоит, такое бывает???????????????????????? Значит за эти три недели моего похудания начальный вес 70,5, сейчас 66,5 и все и стоим на месте.................
пн., 30.03.2009 - 12:55 — Olga011006
Сегодня начало четвертой недели.... Решила рацион еще сократить, сегодня так:
Завтрак:
как обычно овсяпка, сегодня на воде с медком и кофе с молоком.
Перекус:
яблоко
Обед:
вс., 29.03.2009 - 18:06 — Olga011006
Блин ужасно выходные прошли......... была у подруге в гостях, было выпито много вина в один день, а в другой много-много пива................ в еде ничего запретного не сьела... Завтра буду взвешиваться.... боюсь............
пт., 27.03.2009 - 13:05 — Olga011006
всем приветики................... сегодня еду на выходные в росчтов к подруге, так рада, просто нереально, а то работать уже замучалась................ так что я в эти выходные буду гулять и много пить............
ср., 25.03.2009 - 21:45 — Olga011006
Всем приветики......... Девочки я такая счастливая я уже третию неделю без срывов сижу на диете, делаю три раза в неделю массаж и хожу три раза в неделю в бассейн............. Я еще ни разу так не держалась.....
пн., 23.03.2009 - 15:14 — Olga011006
Всем добрый день.... ну вот началась у меня третия неделя моих начинаний..... изменения есть, а это добовляет стимул................. Сегодня мой рацион:
Завтрак:
Кофе, овсянка с молоком и медом 160 гр.
Обед:
вс., 22.03.2009 - 08:36 — Olga011006
Сегодня две недели как я худею... К питанию я обсолютно привыкла, есть на самом деле хочется все меньше и реже.......... Вес сегодня составил 66,5. Я очень довольна.........
вс., 22.03.2009 - 08:30 — Olga011006
Целых два дня не было............... В пятницу ела все как обычно..... А еще в бассейне плавала, 30 мин. без останговке... А вчера разгрузочный день получился на яблоках...... Я так этому рада была..............
Страницы
Новые комментарии