Блог МальвинКа

23 числа мы с Кисякой садимся на 90 дневку, чтобы смириться с таким большим сроком диеты, я себе сегодня позволила небольшие послабления... Очень захотелось вредного альпен гольда, решила не сопротивляться, а съесть...

Представляете сегодня на работе мне сказали, что у меня очень сильно похудело лицо, насчет фигуры ничего не сказали, потому что я была в довольно бессформенной одежде! Я сейчас такая счастливая!

Начина 90-дневную диету... На начало мой вес ровно 67 кг, рост 165...
Сегодня у меня белковый день
Позавтракала апельсином огромным просто=)
Дальше съем что-нить белковое...

Прочитала у кого то из девочек в блоге... Спасибо большое этому человеку за открытие! Решилась!=) Буду худеть на ней!

НЕОБЫЧНЫЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕНИЯ

Я смотрю все общаются между собой из других групп, давайте тоже! Познакомимся, все таки у нас общие проблемы=) Кто как худеет? У кого какие секретики похудения?

Всем доброе утро!
Мой завтрак на сегодня составил 2 апельсина. Позаниматься почти не удалось, т к спина еще побаливает при наклонах...

ой девочки.... как мне плохо... я вчера и сегодня весь день занималась спортом и в итоге разыгрался остеохандроз=) согнуться, разогнуться не могу.... поясница болит((( ужс... и что же мне делать? посоветуйте плз!

Проснулась в великолепном настроении, позанималась бодифлексом, сделала разминку в стиле латина, супер=) только шею немножко потянула, горе-спортсменка я=))) но ниче=)) на завтрак съела банан, мандарин и ядлоко=) вкусноооо

Девочки, вот не могу понять почему меня тошнит от воды... Рекомендуют пить 1,5-2 л в день, я их пью кое-как, еле влезает и начинает сразу же подташнивать... странно... от еды не тошнит, а то воды еще как=)