Блог Ксенечка

Привес +100. Итого: 56.2. Согласна. Вчера че т меня понесло в гастрономический рай. Или ад. Каша, бутер, чай с полоской шоколада, апельсин. Нашла силы, призналась...

Вес немного подвинулся!!!! 56,1. Аминь!

Вес замер 56,5, уже третий день. По прежнему не ем после 17.00. Спорт только с понедельника. Перешла на обычное молоко, т.е. с 2,5% жирности. 4 года пила только 0,5%. Не знаю почему, решила просто что то поменять.

Здрасти. Вес пугающе-впечатляющий на сегодня - 56.8.  Не обжираюсь. После 17.00 не ем. Спорта нет. И вообще не знаю с чего пухну.  Одежда давно не по размеру, что то уже в пролете вовсе. Терпеть себя такую не могу. Все не в радость.

Вес ужасен. Опять долго не взвешивалась. Сегодня - 55,7. Это начало катастрофы.

Все раздражает. Одежда эта, зеркала.
Думаю, что проблема вся в вечерней еде. Но как отказаться?! Вроде несколько дней держусь и потом опять сносит. С сегодня делаю очередную попытку. Я не хочу толстеть! Даже не могу воспринять ни одной клеточкой мозга, что я опять толстая!!! Не хочу!

Вот уж сюрприз меня ожидал вчера - на весах наконец то 52!!!! Как я была вчера рада, просто словами не передать! Наконец то старания стали давать результат!
Сегодня на весы не вставала, боюсь разочарования.

Мозг прочистился, сделана дефрагментация, сил прибавилось, настроение улучшилось. Нет хандре, меланхолии и депрам!)) Кожица благодарит, волосы в восторге и конечно же я)

Вес перед отъездом: 53,5
по приезду: 54,3

Никакого отвеса... 53,1

Иду дальше. Все равно жду хотя бы ровно 52 через 6 дней.

По питанию сегодня:
з: кофе с молоком, бутер (тост, масло, вар. колбаса)

о:

у:

Надо есть по больше зелени и овощей. И пить воду!

Планирую б-м активный день.

Да, я расстроена((( Вес почему то не снижается, а вообще растет :bad: Сегодня вес: 53,1. И это после того какая я вчера была голодная вечером. Ну что ж, я умею ждать, посмотрим.

Сегодня добавлю к скакалке еще нагрузки.

По питанию:
з: чай со смородиной, 2 бутера (колбаса вар, сыр, булочка)

о: окрошка с зеленью
перекус: кофе с молоком + булочка обмазаная шок. пастой....
у: окрошка

Всего лишь 8..... Ну хотя бы до 51 кг дотянуть, а....

Все выхи кулинарила. Все пробовала и ела. Торты, запеканки, горшочки, мясо, картошка... Несколько ночей грешила маками... :mda: Но все таки взяла силу в кулак и остатки дней держалась. Добавила скакалку.

Сегодня по питанию:
з: чай с клюквой + запечен. бутер (булочка, колбаса вар, сыр)