Блог Ксенечка

+500!!!!!!!!!

**********************
было:
8.10 - кофе с молоком + 2 твор. сырка
12.10 - макароны+котлета+помидор+немного кетчупа, чай с молоком+полочка твикса
16.30 - чай с молоком+баунти
17.50 - котлета+ помидор (ну зачем?????!)

Спорт был.

Уже 17ый день, а особых достижений нет. Не радует конечно. Я тихоход, надеюсь обороты будут возрастать. Вес на сегодня без изменений - 55,9.

Вес сегодня 55,9.

По питанию:
7.50 - кофе с молоком + сырок твор.
12.00 - ужасно вкусный! карт. пюре + тнемного ушеной капусты+немного салата изх свежей капусты, кофе с молоком + баунти.
16.00 - кусочек куриного рулета, чай с молоком + немного творога.

Вчера был голодный вечер, но очень сладкий день и вуаля! - 1 кг))) Может вся вода задержавшаяся ушла? не знаю, но я простимулирована! Такой вес в моем блокноте зафиксирован 22 августа, но тогда он был для меня шоком, а теперь я ему радуюсь...

Спорта вчера не было вообще. Спортзал не работал :aggressive:

Опять привес. +100.
56,7

По питанию сегодня:
8.10 - кофе с молоком + твор. сырок
12.00 - суп лапша куриная, 2 криспа, кофе с молоком + натс. + козинак из семечек.
16.00 - чай с молоком+2 конфеты шок.
***************
19:30 - капучино.....

Спорт. Буду стараться взять нагрузку по больше.

Надоело это! Не могу уже видеть эту цифру! Не мой вес! Сегодня вообще привесила в 100 гр! Раньше я от такого рациона медленно, но худела!
Вчера несмотря на КД не ленилась в зале, хотя отработала не полную нагрузку.
Но почему же что то не так????
Теперь уже твердо уверена, что за месяц 4 кг не осилю....((( месяц, это очень мало... и вес вообще не снижается.

По питанию:

Вес без изменений.
Уже забыла что такое худеть, не помню "вкуса" отвесов.
Настоло время КД, день спортзала - расчудесно.

Вес сегодня 56,5. Итого ушло всего лишь 500 гр (( Не понимаю почему они не выходят, раз это вода. Впервые проснулась с огромными отеками под глазами. Ну и зрелище. Не знала, что я могу такой быть. Спасалась подушечками против отеков, помогло не очень.

Я самое ненадежное существо! Моя диета "6 лепестков" продлилась ровно до 13.00. Уже с утра мне было НЕвесело, т.к. не было кофе. Но ладно, рыба так рыба. НО! Я вообще не подумала и дошло до меня только на приеме у своего леч. врача!

Встав еле проснувшись на весы - офигела! 57!!!! За что????????!
Единственное, что приходит в голову, вечером вчера пила очень-очень много воды. Но +800 гр для меня шок.
По питанию вчера:
з: кофе с молоком + немного творога