Блог иляна312

Привет красавицы!!!
Весы сегодня встали на отметке 79,6 кг. и не удивительно, не могу никак себя научиться сдерживать перед едой((9 вот и вчера наелась хоть и хотела только кашу одну есть. Не устояла опять перед блинами для сына... Может мне совсем не стоит тогда ничего печь??? жалко правда сыночка, он ведь хочет их. Буду стараться не есть, какой раз я уже вам такое обещаю :blush2:

Привет стройняшки!!
Разгрузка прошла немного с нарушениями, но отвес все равно есть -400 грамм))) Очень рада))) Может конечно просто водичка ушла

Привет девчоночки!!! мало мне было привеса в 1,5 кг, так сегодня еще привесило полкило, напилась воды вчера на ночь!! сегодня на кефире и твороге разгружаюсь.
По активности БФ 15 минут сделаю а может еще чего))) как пойдет процесс посмотрим)))
Пока!!!! отличного настроения вам!!!

Привет красавицы! а вот и я)))
как видите выходные в плане зажора прошли удачно))) отметила день рождения сыночка, наела аж 1,5 кг. Но ничего уберем!!! завтра по плану разгрузка на твороге и кефире! может немного уйдет лишнее. По питанию я продолжаю диету Дюкана. Ближайшие 3 дня на белках посижу, чтобы немного вернуться к прежнему весу(78,1 кг). А дальше наверное на белково-овощных днях.

Привет девули)))
Все у меня хорошо, отдыхаю у родителей. Держусь как могу, не ем все подряд! Но только конечно чередования у меня пока нет, только белково-овощные дни. На весах неизвестность, стрелка так и скачет. Что то я отвыкла от механических весов))) Завтра день рождения Младшенького сыночка, нам годик!!!

привет красавицы!!! вот я и в гостях у родителей. Доехали немного тяжеловато, не спали в дороге((( но ничего вытерпели))) рагрузилась удачно, не нарушала. Хотя мама конечно хотела меня накормить)) все заметили что я прилично похудела, так приятно было это слушать. :loveshower:

Привет красавицы!!!
День начался супер!!! встала на весы и от радости чуть не прыгала))) там показался новый минимум 78,1!!!

привет!!!! спасибо за поддержку!!!! я снова с нами, на правильном пути к заветной мечте.
По питанию сегодня белково-овощной день. А завтра на твороге посижу, может немного уйдет с меня привеса))))
Самое главное что я остановилась, наверное это было моя дневная слабость)))

Привет девчонки!
Я сорвалась((( начала есть все подряд, и сама не понимаю зачем!!!
И ведь никак не могу остановиться!!! От сюда как видите и привесище огромный, посмотрим завтра еще на весы, что они покажут(((
Все беру себя в руки!!! Ругайте меня!!!!