все нормально)))

Привет красавицы!!! немного привесила сегодня после вечернего застолья... Приходила подруга, можно сказать что лучшая последние три года( просто детки дружат), отметили день рождение сына, принесла вина. мы поллитра осушили с орешками кешью, вкусно, но калорийно!! А так весь день вела себя хорошо в плане питания и нагрузки! Второй день болят ноги, спина и живот после БФ+силовая с М. Корпан. Или может после фитнес-мамы с Литвиновой?? Ведь сынок не совсем легенький 10 кг весит))
Сегодня начала пить Элькар, остался после старшего сыночка, прочитала что он помогает улучшить обмен веществ, попробую немного. Младшему тоже его давала когда он был еще совсем маленьким.
Прописала себе день по полочкам, поэтому сегодня будет все по плану. Нарушать, обещаю не буду!!! Начну новый старт с Чисто белкового дня, надо уж двинуть свой вес вниз!! Хватит халявить!!!
Так что настрой у меня сегодня отличный!!!! Еще и муж подзадорил, говорит: ты что остановилась опять??? А фиг ему)))
Ладно девчоночки пока!!!!