Читала весь вечер про влияние КД на похудение. Типа с первого дня месячных и до овуляции худеется отлично, метаболизм замечательный. А вот после овуляции начинаются срывы и запасничество, к концу фазы возможны отеки, которые с месячными пропадут.
Вчера прошел целый день без воды. Утром встали с дочкой, а воды тю-тю. Мужу, рано ускакавшему на работу, вода досталась. Так что сегодня утром помимо воды (аллилуйя!) меня ждала гора грязной посуды.
За время сидения в декрете набрала с 57 до 82.4. Такого ужаса у меня ещё не было. И вот с 1 апреля (ха-ха), началась моя новая похуденческая жизнь. За эти три недели чего я только не попробовала. И ккал ужала до 700-900, и белки в приоритете были, и вода по три литра. Вначале худелось отлично.
За время моего отсутствия на форуме, я вышла замуж, забеременила, родила дочку и, естественно, набрала кг. Во время беременности с 57 я дошла до 75.5. Переворачиваться - мучение, ходить - мучение, мыть полы - мучение. Самый страшный вес мой. Ух. Зато после родов я стала активно худеть.
Два месяца живу с тигром. Тигр не ест после 6 и я не ем. Конфеты трескаю, но худею. Наверн здоровый секс мне помогает) -4 кило за 2 месяца без напрягов. Я реально рада) В праздники не поправилась, крутяк! Теперь только платья)
На работе у Короля ДР, он тортиков и конфет принес много-много. А у меня сегодня голодный день... А Король взял и принес мне кусок торта Т_Т Я жержалась, я крепилась. Есть то не хочется, а глазюки просят! И аромат манит. Тем более тортище лежит на моем столе и работать не дает, прям хочется локтем в него заехать, а жалко, такой красииивый...
Потом Король ещё и конфеты раздал, мучитель.
Я отъелась, Божечки, как ж я отъелась! И когда, спрашивается, успела? Не влезаю ни в какие свои вещи. Потому вопрос похудения стоит остро. Ну я чё? вещи были 46-48 размера, а ща я чистый 50-й. С Брюхом-пузом-животищем. Вообще мне б схуднуть до 60 (то бишь, хоть в вещи влезть) к 27 декабря, к корпоративу, а то надеть нечего(((
Но потом я точно не брошу!
ААААА!! как я зла! Я вешу как Бриджит Джонс в худшие её периоды. О, факин щит. С сегодняшнего дня берусь за себя. Главный пункт на эту неделю(и на последующие разумеется) не жрать после 18:00. И не только не жрать. Не перекусывать, не хомячить, не бродить около холодильника.
Зашла вчера после работы в Спар за контейнером, а натыкнулась на это чудо:
Помню совет Дюкана есть по утрам 1,5 столовые ложки. Тогда я отруби ну никак не могла найти. Почитала упаковку:
Состав: ржаные отруби
За вчера, 02.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии