Блог BBulka

Привет!
Отвеса нет, но и отката, как я боялась тоже нет.
Сегодня мерила рубашечки 48 размера, так они мне даже большеватые...я счастлива!!! А раньше носила 62 размер и даже о 52 не смела мечтать....

Приветики!
Привес весь ушел...100гр не считается...
Отвес за вчерашний день вообще нереальный 2,2кг, я в шоке...
Но хорошо что все отеки ушли, пила мочегонную травку (укропное семя).

Привет!
Частично привес убрала. За вчера отвес 1,8 кг
По питанию, наела за день на 900 ккал
Из спорта был орбитрек 30мин, и 50мин фитнес с Синди Уитмарш "Красота за 10 минут", 1 час ходьба в быстром темпе)))

Привет!
Состояние шоковое после утрешнего взвешивания... Три дня не взвешивалась....
Весы мне показали плюс 4,1кг. Я в шоке!!!
Вот и отправзнывала два дня рождения подряд((( Хотя вела в плане питания себя очень даже прилично...

Приветики!
Весы второй день показывают одну и ту же цыфру.
Так бывает...знаю, по этому жду)))
Тем более эти дни нарушала, т.к у сына день рождения справляли)
Окрошку еще ела...в которой была колбаса и картошка...ужас!!!!

Привет! Буду кратка.
Вчера не нарушала)
Отвес 500гр
Из спорта 1 час с Кармен

Привет!
отвес 300гр
Ругаю себя за то что села на белковую диету, а сама нарушаю(((вчера опять нарушила...наелась виктории, это моя слабость. Вообщем у меня не диета, а одно название.
Ну ладно, главное худею, а не толстею.

Привет!
За вчера отвес всего 200гр, но я нарушала и поэтому рада что хоть такой отвес есть)))
Гуляла вчера 4 часа. Больше на другой спорт сил не было.

Привет!
Отсидела на атаке дюкановской 5 дней, чуть-чуть нарушала, признаюсь. Похудела на 2,6кг, значит на чередование буду 26 дней, я поняла что в дюкане написано что каждый потеряный кг умножать на 10, вот и потом столько чередоваться.

Привет!
За 3 и 4 день атаки не ушло не граммульки.
Сегодня сижу на атаке 5 день и наверное последний, потом перейду на этап чередования.Надеюсь, что хоть за сегодня еще чуть-чуть сброшу, а то потерять за 5 дней атаки 2,4кг, это МАЛО!
Может вес не ушел из-за КД, которые пришли...не знаю.