Привет!
Еще раз убеждаюсь, что организм наш - загадка!
Все эти дни была убита отсутствием результата от моих напрягов, чтоб увидеть семерочку и по этому не занималась спортом 3 дня!!! Жрала..... И вуаля увидела сегодня СЕМЕРОЧКУ :happy8: Я счастлива!!!А теперь боюсь, что организм отомстит, что в выходные я жрала.....
Ну самое главное, что я ее уже увидела!!!
Привет!
Отвес 200 гр и вес 80,0кг!!!!!!Это уму не постижимо!!!
Если бы вы знали, на сколько мне было тяжело скинуть эти 200 гр......сколько усилий было вчера сделано, чтоб увидеть сегодня семерку... :aggressive: а отвес всего 200гр!!!!!!слезы наворачиваются аж....а весы опять показывают 80.....
Приветики!
Ну отвеса у меня сегодня нет...я так и предполагала...эххх(((
Если до выходных не увижу 7-ку, то в выходные ее точно не увижу...
Завтра буду на кефире разгружаться.
Вы наверное помните, как тяжело, и с каким трудом я перешагивала порог от 90 к 89 кг? Неужели я также буду мучиться с переходом на седьмой десяток???хотя уже мучаюсь сколько времени...
Ну ладно не буду ныть)))
Привет!
Отвес после вчерашнего "чуда риса" всего 400гр....обычно бывает намного больше!
Ну ладно, значит организму так надо...
По спорту продолжаю заниматься с Джилиан, но только уже по программе "нет проблемным зонам". Тяжело мне, но я стараюсь.
Привет!
После вчерашнего творожного дня отвес 1.1кг, т.е весь отпускной привес ушел)))
Сегодня я на чудо рисе.
Вчера вобщем я отзанималась последний день с Джилиан по ее 30 дневному курсу. Сегодня подведу итоги...думаю вам тоже интересно это знать)))
Сразу хочу вам сказать, что занималась я не каждый день, были дни отдыха, еще были зажерные дни...как без этого....
Итак...
Вот и отпуск мой недельный пролетел, как одна минута(((
За эту неделю я набрала целых 1,1 кг!!! Жрала, как лошадь, ни в чем себе не отказывала...даже на ночь жрала...
Спорт был - это святое!(но правда не каждый день...)
Приветики)))
Вообщем выходной привес убран и еще 200 гр прихватила)))
Продолжаю спортивничать, вчера 1час быстрой ходьбы, 1 час велик, 30мин Джилиан ( я уже отзанималась 25 дней из 30 дневки) и 30 мин орбитрека)))
Привет)
отвесик 600 гр.
И больше на этой неделе я не увижу отвесов, т.к сегодня вечером иду в гости, а там и выходные...а в выходные я никогда не худею....к сожалению((((
Вчера была Джил и третий уровень 30дневки, уже мне легче было...я сильно уже ее не проклинала)))А потом бежала на орбитреке 40мин.
Новые комментарии