Блог BBulka

Привет, мои дорогие
После выходных я в приличном привесе(((+1,8кг :crazy:
Сожрала банку литровую консервированных помидоров с огурцами и докучи рассол весь выпила. Делаю выводы, что в соли особо ограничивать себя нельзя, т.к. иначе будут вот такие пристрастия, как у меня... Все надо в меру...
Ладно, где наша не пропадала, сброшу!

Привет!
Я вчера была на разгрузке на кефире, вернее утром 2 яйца в смятку, а на весь оставшийся день 930 гр кефира.
Еще был спорт с Джилиан 1час. Думала отвес будет хорошим, но отвес всего 100гр...ужас.
Сегодня решила сделать загрузку, раз разгрузка не действует( Устала...
Вот сейчас утром поела пельмешек со сметанкой ммммм какая же вкуснотень....

Приветики)
Отвес 200 гр.
Вчера первый раз за эту неделю я занималась с Джилиан...Совсем я расслабилась...
Три дня перерыва и уже чувствуется, что мышцы забывают что такое физическая нагрузка...очень тяжело было. Буду стараться больше таких перерывов не делать.

Привет!
Опять вес стоит...прямо удивительно, даже +-100гр туда сюда не ходят...или весы заколдованные...
Вчера правда и не старалась я худеть(
В обед на работе отмечали День рождение сотрудницы и я сожрала кусок торта и дольку темного шоколада.
А вечером спорта можно сказать что не было, т.к 30 мин орбитрека для меня нет ни что....

Привет!
Отвеса нет.
Писать особо не о чем. Настроение плохое, т.к заболел сын(((Когда он болеет, моя жизнь останавливается....
На улице моросит дождь, по этому на велике не поехала на работу...жаль.
Не болейте!

Привет, мои хорошие!
Что то я не ожидала такого отвеса...-1кг :crazy:
Спорта вчера не было, не считая езды на велике на работу и обратно.
Питание тоже не особо диетическое, а отвес такой большой.
З. Творог данон 170гр, 2 конфетки
О. куриная грудка запеченая в фольге.
У. половинка зефирки)))

Привет!
Выходные прошли как в тумане...
Я встречалась в пятницу с подругами, мы ели роллы, пили...опять ели..опять пили...
На следующий день я опять остановиться не могла, ела все подряд и до 11 вечера

Привет!
Вчера получила привес в 500 гр. Хоть и разгружалась, а вес не изменился...Что то организм брыкается! Ну и фиг с ним! Сегодня иду на встречу с подругами, которых очень давно не видела, одна из них из Москвы приехала специально со мной повидаться, по этому сегодня намечается пьянка, роллы, жареная курочка....Ох боюсь даже думать...
Так и буду видимо в этих цифрах бултыхаться...

Хочу с вами поделиться рецептами масок. И себе оставлю на заметку)

Привет)
Отвес 700 гр.
Вчера плоховато вечером себя чувствовала, но все равно стала заниматься с Джилиан "нет проблемным зонам".
Пропотела как следует!!! Утром сегодня встала, как будто и не болела тттттт.
О, Джилиан, ты моя спасительница!!!