Блог МонА-мур

Разочаровали нас "Стиляги".
Я не настолько знаток, то, насколько я помню, песни в этом фильме ни разу не 55-го года.
Агузарова и Сюткин пели свои песни ГОРАЗДО позже! Впрочем, как и остальные )))
Финал, ИМХО, несколько смят.

Пора входить в обычный режим. Но как это сделать когда муж дома? )))))))
Отвлекаюсь постоянно. И при нем я БФ не занимаюсь, в магазин его отправляю, или на кухне ждет )))
А сейчас он еще дрыхнет и мне все карты спутал )))

Девочки!
Кто-нибудь пробовал ее делать?

Вот такой отзыв прочитала (девушка делала, очень довольна, выглядит ФЕЕРИЧНО!!)

"это курс процедур. Надо сделать 10.

В 10 утра:
покачала нижний пресс 20 раз,
обычный пресс 50 раз,
повороты 70 раз в каждую сторону

БФ оставила на обед )))

Завтрак:
творожно-овсянное печенье БЕЗ кураги (всё не купить никак, забываю),
1 ч.л. мёда

То ли я уже по инерции ем, то ли из-за приближающихся КД напал страшный аппетит ;)

Опять сначала позавтракала )))
Только 10 раз качнула нижний пресс и пошла завтракать:
правильное печенье (но без кураги сегодня), 3 шт. инжира, яблоко, кофе с молоком 0,5%
А через часик еще чуток печенья и молоко 0,5%.

В общем, сегодня я не занималась. Вообще!
Ни пресс не качала, ни повороты не сделала. И БФ не позанималась!

Только ела )))
Съела на завтрак:
яблоко и чашку кофе с молоком 0,5 %
В обед и на ужин:

Сегодня у мужа ДР :)
Наготовили Оливье, селедку под шубой, язык, холодец из говядины, перец фаршированный (с луком и говядиной, без риса), манты.
Мне из этого достанется вот это:

Девочки! С наступающим Новым Годом всех нас ;)

Итак, сегодня сделала замеры ))
С 3-го декабря еще минус 9,5 см.
А общий минус за полгода 123 см.

Ура!!

Сейчас пресс нижний покачала 20 разиков )))
А потом завтрак :) (печенье правильное, творог обезжиренный, чай)