Блог StrikerGirl

На 4 кило поправиться за пару дней!!! вот так жуть
Очередной срыв. Теперь булимия возвращается
Ооо нет! Нет уж!
Ела все подряд, курицу жареную, яичницу, сладкое, пирог аааааааааааааа
теперь мне плохо, температура, ломит кости, слабость и нервозность

В общем, сделала новую линейку! Теперь я уже 77 кг
Но зато откладывается дата
Худеть теперь надо к 26 июля!!!

Девочки, вопросик такой к вам:

Мне подружка сказала, что мне щас нельзя на пресс и другие упражнения делать, а то жир так и останется просто в мышцы пойдет )

И что мне надо щас бегать сначала и сначала вес потерять, а потом уже начинать упражнения

Это так? У вас какой опыт был со спортом? Мне надо сначала на кило 10 похудеть тогда сначала с бегом, думаю

Урааааааа!
Мой первый минус килограмм на сайте! :))))

Было 2яблочных дня, в первый день ела 3 яблока, во второй 6
правда во второй еще сьела салат из курицы и зелени и кусочек пахлавы
пришлось в кафешке с коллегой покушать, неудобно было отказываться

А кафешка турецкая, так что ниче здорового не нашла :) Конечно салат был жирный, но что делать

Выведение шлаков из организма
Воскресенье, 11 Апр 2010 22:24
Блог > Советы > Выведение шлаков из организмаВаш отзыв

Выведение шлаков из организма

А знаете что?
Я вот поняла, что все мои проблемы в жизни и лень тоже были просто от низкой самооценки
А низкая самооценка от полноты и от периодических проблем с кожей лица
Вот и все
Просто руки опускаются часто, думаешь, вот похудею, тогда буду счастлива
Ну вы все меня понимаете, думаю :))))

И я настолько устала от этого, что решила ВСЕ! ХВАТИТ!

Взвесилась с утра, пока столько же, 74 кг

Сегодня с утра стакан горячей воды с соком одного лимона и ложкой меда, помогает очищать организм и ускоряет похудение, пишут в интернете :)))

Натощак, за час до еды

Кушать буду 6 яблок, примерно 1 kg выйдет за день

Пойду щас уборку делать и упражнений поделаю немного

В магазин не успела. Так что пока только разгрузочные дни будут

Сегодня сьела 3 яблока, 250 ml кленового сиропа - жор напал просто, и выпила 2.5 литра воды, 2 ложки корицы, 2 ложки меда, и сок одного лимона, а также - 2 стакана травяного чая

Спорта ноль

Нагрузок других тоже ноль

Пора брать себя в руки и побороть свою лень и безволие

Завтра тоже будет яблочный день

Снова привет всем!:)

Спасибо за то, что заставили опять не убегать от себя и мучать организм голодовкой

Я вот забрела на сайт этот через myjane.ru
и прочла столько интересного! :))))

Вот о диете Протасова даже не знала!

Решила ее попробовать

Как раз 5 недель у меня есть до свадебки :))))

привет всем!

Я StrikerGirl и я уже похудела с 86 до 74 кг за 10 месяцев, то есть на 12 kg

Всегда мечтала стать 57-58 kg, до этого сидела на разных диетах и даже была булимия и анорексия

Но теперь я хочу резко похудеть за месяц, еще на 17 кг

Как? Ограничила питание до 1 яблока в день и иногда банки с тунцом