Блог Эльмира

"Любить себя!"

такие слова мне прислала в личку одна девушка с сайта. Спасибо ей большое!!!

Проснулась сначало в плохом настроение, потому что невыспалась... а потом взвесилась ИИИИИ УРА!!! 102 кг ровно!!! Неужели?! я так была рада, я все таки за 4 месяца своих стараний перевалила за 103!!!

Настроение очень хорошее! Пошел третий день моей диеты, с утра вес 102, 4 просто супер!

И так. Вчера начала диету раздельного питания. Каждый день я ем только один вид продукта... не позволяя ничего лишнего даже яблочка. Пью ко всему еще Зеленый чай с медом чтобы голова работала.

И так. Самые хорошие результаты дает мне именно эта диета. Пробую еще раз ее. Сейчас сяду делать расписание что и когда ем.
Сегодня был кофе и сырок плавленый с утра...больше ничего сегодня кушать не буду.

Девочки всем привет!

Делитесь результатами!

С утреним весом 106,5 ( итог вчерашнего объедания пироженными) начинаю новый этап похудения!

Кушаем до 19 :00 три раза в день, после только зеленый чай с медом. Каждый четверный день кушаем яблоки - много, пятый день маложирный кефир.

18 дней дали результат 6 кг, потом я опять забила.... Это плохо. Сегодня вечером распишу еще 20 дней, это не датс мне расслабляться когда перед глазами расписание.

Родила двойню, и теперь вещи 44 размера заменены на 52.... Если не больше. Хочу очень похудеть, я молодая и такая толстая, а сила воли отказывает, наверное потому что я стала такая неповоротливая.