Блог Olesyafrench

Вчера весь вечер читала блог форумчанки Мур, похудевшей очень эффективно. вот ,что я нашла полезного:

1. По утра есть яйца, помогаю продержаться до обеда

2. Скипидарные ванны. Делают кожу идеальной, убирают все лишнее.

Всем доброго утра!
Решила поделиться радостью, вес потихоньку уходит, при том, что ем много,вкусно и полезную пищу.
Дорогие девушки еще раз призываю почитать про Диету Дюкана,

+ ешьте сколько хотите в любое время,то ,что разрешено.
здоровая еда

Итак, после разгрузочного дня получилось вот что С утра вес был 53,8 . Устроила праздник живота

Потом начала набирать:
съела за весь день диетический низкокалорийный рулет с кремом собственного производства
упаковку салата белая дача (травка разная) 150 г
1 маленький йогурт 0,1 % добавила в качестве заправки
диетический десерт заварной крем с какао
немного индейки

Отсидела один на разгрузочном дне.

+ урок танцев. Результат СУПЕР! Сидеть на молокочае несложно. У меня еще проблемы с почками,вода плохо уходит,так вот с утра ничего не болело ,чувствовала себя прекрасно!

Еще обратила внимание,что,сидя на Дюкане, ешь только молочные продукты, пьешь зеленый чай...зубы стали очень белые, значит,еще один плюс.

Я уже 4-ый день на диете Дюкана, и всем эту диету очень советую.
Сидеть очень просто, и эффект потрясающий!

1-ый день
Честно скажу,ела много, но диета не запрещала.
Очень много молочных обезжиренных продуктов, отруби, ну и воды 2 литра.
Я иногда не могу остановиться,когда ем, поэтому эта диета идеальна для тех кому нужно много есть.

Приветствую всех худеющих ,похудевших и тех,кто еще только собирается в этот долгий тернистый путь к идеальному весу!

Мне 23 года. Рост 163 Вес на сегодня 55,1 Цель 48

Кто-то скажет,что за бред? И так все нормально. однако основная проблема моей фигуры в то, что у меня маленькая грудь и большая попа

От этого происходит непропорциональность фигуры.