Блог Olesyafrench

Всем привет! Делюсь последними впечатлениями:

Вес понемногу уходит. Ура!

Уже шестой день принимаю скипидарные ванны , кожа очень хорошая.

Итак, я снова в строю.

Сегодня решила приготовить что-нибудь из кислого молока, а то приехала и жалко продукт выбрасывать.

Еще буду выкладывать рецепты разных блюд для диеты.

Всем привет!
Сегодня я вернулась из Германии, и о ужас, вес вернулся обратно, не могу сказать,что я там переедала, скорее просто ни в чем себе не отказывала...

Девчонки, я так расстроена и рада в то же время.

У меня произошел какой-то застой, т.е. ем все как надо, но в итоге не получается худеть, видно организм привыкал к местной воде и пище. Я сегодня зашла в супермаркет и купила вкусной еды, потому что все хочется попробовать.

Всем привет из Гамбурга!

Здесь очень тепло, солнце и вообще круто!

Я сегодня старалась есть все по диете, вообще тяжело.
Пока так и не добралась до магазина с продуктами, а так хочется всего. У них сегодня праздник и вообще ничего не работает ,даже продуктовые магазины! Я в шоке!

Рацион за день:
2 ст.л. отрубей овсяных

Итак, итого:

Всем доброго дня!

Сегодня зашла на свой любимый форум по кулинарии и заметил интересную вещь: очень многие обычные рецепты пирогов, оладушек. блинчиков и всего прочего можно проецировать на диетическую кухню.

Как вариант : диетический пудинг

6 стаканов йогурта (я у нас нашла Валио 0% очень густой клубничный)
немного сахарозаменителя
20 г желатина
силиконовая форма для выпечки

Всем доброго дня!

Как и писала .съела вчера на ночь 2 куска торта диетического, печеньки и выпила литр йогурта.
С утра был отвес. И как это понимать ?

Согласна, в рационе нет жиров, но я же все равно наела.

Тем более пришли дни ,и наступает тяжелое время.

Ожидала дни завтра, но они пришли неожиданно сегодня вечером :cray:

И я не удержалась и съела 2 кусочка своего вкусного, хоть и диетического тортика. Это кошмар! Я ведь так хотела посидеть на молокочае, завтра чувствую,будет привес.

Еще выпила литр йогурта 0% клубничного, вкусно

Что делать ,когда критические дня? Как держаться? Очень тяжело...

Всем доброго вечера, а кому-то уже ночи.

Уезжаю в пятницу и решила принести на работу тортик диетический и еще раз показать, что худеть можно вкусно и с удовольствием.

Пирог диетический воздушный. Примерный рецепт я уже писала, только в этот раз получилось 2 коржа.

Корж 1

5 ст. л. обезжиренного творога,
2 ст. л. кукурузной урахмала,
2 ст. л. лимонного сока,
2 яичных желтка,