Блог ILKA

есть крутые джинсы!

и есть лишний вес!

до 11 числа должна по любому в них влезть!! погнали))))))))))))))ееееееееееееееееееееееееееееее!!!!

ееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееее!

Новый рекорд)

Линейка, -500, пожалуйста!

Разгрузочный день в самом разгаре!!!!!!!!!!!!!

Жду завтрашнего результата!

Сообщууууу, что да как))

ребята...майские праздники, отвесов ждать не прихордится.

А в прочем... я тут решила сократить до минимума потребление углеводов и пон, вт., ср, чт...в общем почти все след неделюпросидеть на чае с молоком и питьевых йогуртах.

Вот такая я суровая!

ЗАВТРАК закончился в 11 утра.

Теперь, весь оставшийся день постараюсь есть очень мало...посмотрим, что получится!

100гр за ночь, вы издеваетесь?!

ахха... О.К.  59.4 - МОЙ УТРЕННИЙ РЕЗУЛЬТАТ!

Ребята!

Время 0:21! Я вешу 59.5!!!!!!!!

Что будет завтра с утра, напишу!!!)))

На пятницу. На весь день...приблизительно такое менююю... 

1 йогурт

1 банан

кофе, чай, вода..

если будет что-то еще по мимо этого, отпишусь..

Надеюсь в пятницу утром увидеть 59.00)))))))))))))))))))))))))))))ЫЫЫЫ

ааааааааааааа еееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Мой день начался.Сегодня разгрузка. Все ортлично. Даже есть не хочется!

Пока выпила 0.5 литра воды и 1 кружку кофе с молокм 1.5%)))
 

все круто,

завтра отпишусь о результатах!