Блог ILKA

еще немного!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я прихожу в форму, товарищи, и меня ни что не остановит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ее...

1.5кг до цели и...4дня)

сегодня планирую сбросить еще 0.5 кг.

Буду мало есть, много бегать, и все будет круто!

А завтра день на малокочаееееееее....еееееее.... и все будет путем!!!!

стоит вес.

ничего у меня с 2468 не получилось.

СЕгодня пошла, закупилась кучей молочных продуктов и овощей...и настроилась на ежедневную ходьбу по дорожке по 45мин.

у меня осталась ровно неделя и я иду на свадьбу!

Так вот...установки:

..второй пошел

сегодня 59.8

сожусь на й цикл - 2468, посмотрим результат через 4 дня, т.е. в субботу утром!!!!!!!!!!!

ПОГНАЛИ!!!!!!!!
ЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!

так...

сегодня у меня др.

асо вторника сделаю 1 виток 2468

вчера вечером 500ккал сожгла на дорожке + после 3 часов вообще ниче не ела и вес меня сегодня просто убил!!!!!!!!!
 

60.5!!!!!!!!!!!!!!!!!!

о мама мия!!!

Я в панике..

надеюсь-это последствия того ночного торта.

Вчера с утра -59.4, нормально. Рекорд линейки 58.9..но это не страшно,т.к. вес должен закрепиться.

ночной праздничный торт подкосил все..сегодня даже не взвешивалась..и вот это уже страшно!!!

Сегодня усиленно сбрасывем ТОРТ!!!!!!!!!

немного расслабилась..так что, сегодня весь день на кофе, молокочае и водеееее....))))))

полет нормальный!

ееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!