Главные друзья стройненьких икр: аэробика и растяжка. Большое количество повторений при аэробных шагах помогают сжигать общий процент жира в организме и «сушит» икры.
Всегда сначала мойте голову и смывайте с волос все восстанавливающие средства, а уже потом мойте все тело, в особенности грудь, спину и плечи.
Содержащиеся в шампунях и в ухаживающих средствах для волос вещества могут закупоривать поры и вызвать воспаления.
Откажитесь от дезодорантов и антиперспирантов в виде спреев и перейдите на роликовые.
Спрей, попадая не тело, тоже закупоривает поры.
Маски для лица помогают не только избавиться от прыщей, но и улучшить цвет и состояние кожи.
Огуречные маски от прыщей
•Неочищенный свежий огурец натереть на терке; 3 столовые ложки массы залить 2 стаканами кипятка, настоять и наложить маску на лицо. Применять при угревой сыпи.
НЕДЕЛЬКУ ДОСИЖУ НА КРЕМЛЕВКЕ А ПОТОМ ВОТ ЭТО:
(а потом еще хочу на гречке попробовать))
Актерская диета 5 дней 5 - 6кг!
пн., 31/01/2011 - 19:10 — LiLoKa
1-й день - отварной рис ( хорошо промытый несколько раз) + томатный сок ( всё без соли и сахара);
2-й день - творог+ кефир ( самой низкой жирности) ;
3-й день - отварное мясо или рыба ( постных сортов)+ зелёный чай;
За вчера, 26.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии