ПОМОГИТЕ! Я в отчаянии.. Жру (больше никак это не назовешь) уже неделю. Сантиметры и вес вернулись...завтра джинсы придут и еще платье заказала ... Не влезу
все замечательно:) хочу сбросить еще 3-5 кг. Все это время не ем мясо, сладкое, жирное и вредное. Пью травяные чаи и много воды:) каждый день занимаюсь в течение 30-40 минут в домашних условиях:)
итак, давно я тут не писала:) конечно, за все это время худела-толстела и снова худела, но 2 января мне пришла в голову мысль, что я не хуже остальных и кстати, позапрошлым летом, меня даже звали в модельное агенство:):):) так вот, сейчас я далека от тех параметров что были тем летом:( у меня ооо
Замороженное рыбное филе нарезать небольшими кусочками. Выложить на противень. Посолить,поперчить. Положить на рыбу нарезанный полукольцами репчатый лук. Сбрызнуть рыбу лимонным соком. Посыпать сверху прованскими травами. Следующий слой точно такой же.
Завариваем зеленый чай,наливаем в кружки чай(смотря сколько человек будут пить),берем стакан крупной клубники(я брала замороженную),ставим в микроволновку на 30 секунд(для разморозки),в блендере смешиваем чай и клубнику.Остужаем.Разливаем в бокалы и добавляем лед.
Приятного аппетита!
Новые комментарии