Блог NewMe2011

Вот это да... За день молокочая - 2.1 кг. Даже страшно.
Вес сейчас 63.6 кг.
Сегодня курочка варёная, кусочек соленой рыбы и кефир 0%.
Сейчас завырю чайку зелёного с малиной, скушаю курочку ...мммм.... даже мысль уже вкусная))

Бороться с желанием съесть или поднакусывать всё, что будет на столе?
А, девочки?
У кого какие методы?

Молокочай

Привет всем.
Ну вот так... никаких результатов. Набрала столько, что аж жуть.. На собственном опыте, как последняя дура, доказала, что набрать весь в сто раз проще, чем его сбросить..
После выода с выходных - 65.7 кг. это полный ПИПЕЦ!!!

и 100 грамм рыба))
Всем приФет!

Ну хоть и на 100 граммах спасибо. Я так предполагаю, что легко ушли просто наеденные-выпитые кг, которые не успели укорениться :crazy: а сейчас остался кг, который вернулся и отложился на бедрах, с моего минимума в 61 кг. Ну ничего, добьём/, правда ведь? :NY17:

День обещает быть обычным и непримичательным.

ПриФет! :NY9:
ещё - 500 грамм. Не может не радовать)

Тьфу тьфу не сглазить, но думаю что до НГ всё-таки я успею снизиться до 60 кг. Цель одна пока - 60, ровная такая, стабильная цифра 60. А там как бог даст.

Всем приФет! :NY9:
Молокочай, как всегда, работает. За вчера -1.1 кг.

По физической части выполнила вчера все обещанное. Сегодня тоже самое будет. Также продолжаю мазаться мумиё и кремом для тела типа АЦ.

привет всем, оствшимся живых.
Возвращения у меня не получилось. Прошёл уже месяц практически с окончания отпуска ( а вернулась то уже 14 ноября), а я всё ленюсь и придумываю отговорки. Конечно, уже видно, что 58 кг я в этом году не смогу добиться. Но с этими набранными 3 кг хочется хотя бы до 60 спуститься.

Третий день уже стою.
Правда проблема, наверное в том, что уже неделю ем только вечером. Дело в том, что на этом месте, где я работаю, нет условий для еды вообще. В течение дня съедаю 2 каких-нибудь фрукта. Я пью даже только вечером. Во-1, там нет элементарно никакой воды, а во-2, даже если б была, ходить в мужской туалет, где не закрыватся двери - сами понимаете, не очень-то...

доброе утро всем, кто уже не спит или еще не спит)) я не могла удержаться и с самого утра взвесилась. Результат больше, чем порадовал -1.6 кг. А это значит, что отпускной привес уйдет быстрее, чем я думала.
На сегодня в меню творог с грушей, корицей и курагой ~ 400 ккал
Курица отварная и салат из свеклы ~ 300 ккал
Мандарин, груша, кефир - 250 ккал

Привет всем!
Сегодня я в тесных интимных отношениях с молокочаем))
Хотела былосделать пост про отпуск, но почему-то файлы не загружаются((
Может кто знает другой способ закачки фоток, а не через файловый браузер?