Доброе утро, стройняшки!
Весы радуют, как и погода за окном. На улице хоть и грязно, но поют птички и светит солнышко)
Мой любимый МЧ сделал мне очередной подарок аж в -2 кг.
Теперь снова "питаюсь" правильно. =D
На завтрак- 2 бутерброда с цельнозерновым хлебом, кусочком колбасы и сыра, йогурт 2% и 1 конфета чернослив в шоколаде.
хорошо посидели)))
Вчера с подругой посидели вечерком у меня дома хорошо, с пивом и чипсами, естественно))))
С утра сегодня взвешиваться не стала. Зачем лишний раз себя убивать? =) Но зато хорошо))
ПррриВет!
Ну -200 тоже результат. Уж лучше так, чем вообще без отвесов. Надеялась я, конечно, на большее, но ладно. Думаю, это всё пачка печенья на завтрак :crazy:
Ну а так.... Подготавливаюсь к вождению, штудирую билеты-правила. Может завтра по говору поезжу, а может в субботу.
Завтрак-творог со сметаной, кусочек лаваша с намазанным паштетом, чай
Доброе утро!
Сегодня -300. Думаю, во всём "виноват" ужин (ну конечно не я, кто бы мог подумать, что это я виновата...), к которому кроме молокочая добавился будерброд с ветчиной и 5 шт. печенья. Н-дя....
Не хочется как-то писать ничего...
Завтрак-то же + печенька
Обед - в столовой (хочется супа взять и курочки с салатом)
Ужин-молокочай. А там как пойдёт
Вчерашняя разгрузка дала - 900 гр.
Всё-таки ничего, кроме молокочая, лично мне не дают больших отвесов. Хотя согласна, 900 гр. тоже хорошо.
Поэтому в четверг - молокочай. Оксан, ты на протасовке молокочай не устраиваешь? А то может за компанию? ;)
Что-то страшное происходит... Я возвращаюсь к своему начальному весу, медленно, но стабильно...
Уже 66.2. Вся моя реальная похудательная стратегия закончилась в ноябре с моей поездкой в отпуск. И вот за 2 месяца - 6 кг... Какой ужас. Просто ужас....
Сама виновата, никто не заставлял.
На этой неделе разгружаюсь.
Сегодня у меня с собой бутылка кефира, чернослив и 3 киви. Ну и чай.
Новые комментарии