Вечер добрый!
Долго я блудила) Блудила в отпуске, из которого возвращаюсь к вам с огромным привесом в 3 кг за 1.5 недели. Но ничего, ничего. Это всё не ново, знаем, проходили.
Вес зашкаливает..... думаю в р-не 63, если посчитать всё сожранное за период с вечера четверга до вечера пятницы (Пелемешек, борьбу провалила)
Завтра - молокочай. Даже, возможно, и в четверг.
До отпуска- 26 дней. С завтрашнего дня пойдёт обратный отсчёт.
Питание по подсчёту каллорий, физ-ра: обруч, ДМ или упражнения на пресс, руки и растяжку.
У меня вчера был обжираловский вечер))) Смотрели с мужем Любовь и голоби, Иван Васильевич меняет профессию. Обсмеялись)) Заказали роллы, потом орехов поели, а до это я бутербродов с паштетом и коблбасой наелась)) Но что примечательно, НИКАКОГО чувства вины нет, хоть на весах и привес.
Значит, хорошо я очень на прошлых выходных "поела"... Хотя, тут ещё и КД скорее всего повлияли.
ПриФФФет!
Молокочай прошёл хорошо. У подруги ничего не ели. Точнее, она ужинала и я просто выпила чай черный, правда с сахаром. Хотя обычно я сахар не добавляю ни в кофе, ни в чай.
Вот блин, уже и сентябрь проскочил. Кошмар. Как летит время....
Всем привет!!
Я сегодня молокочаю, потом к зубному, потом молокочаю, а потом.... На вечер у меня запланирован поход к подруге, давно заплонирован. А я забыла. И решила молокочаить... Как быть? Отказаться не удобно, мы уже месяц не виделись. Или отказаться и на след. неделю перенести?
Новые комментарии