Блог ins_t

Ездила на дачку. За городом прекрасно!!! Спонтанно решила поехать, даже не планировала. Поэтому получились не очень хорошие изменения в рационе. Так как кухня на даче в нерабочем пока состоянии, ничего даже не разогреешь. А трескать вместо обеда чай с печеньями я не могу.

Ура! За последние два дня без особых ограничений отвесила 2,7 кг, тем самым ликвидировав наетое и напитое в четверг, и даже обогнав всё это безобразие. Лучше бы вообще, конечно, не нарушала.

И так, сегодня я уже взялась отрабатывать небольшой загул, без поблажек и временной амнезии у холодильника))))

Отчет по еде:
Завтрак: овсянка на воде, чайная ложка изюма, чай без сахара
Перекус: яблоко

Я плохая. Я даже не знаю, что писать... ))))

Всё не очень...

Оу, а я объелась!))) В принципе запретного ничего не съела. Но вот жажда мяса была так сильна, что куриные котлетки будут перевариваться до самого вечера)) Ой, так надеюсь, что это не приведет к привесу.

Хех))) Была всё воскресенье паинькой, и нагрузки, и кушала немного и полезное. А вес застрял на 88.3. Сегодня была углеводная разгрузочка. Утром овсянка, на обед, к сожалению, только томатный сок, зато много (лечила зуб, поэтому нельзя было есть какое-то время...

Так, пора подводить итоги дня)) Утро началось с неприятной констатации привеса в 300 г. Причина его появления туманна и неизучена)))) Ну и ладно.