День 16

Главные вкладки

Изображение пользователя ins_t.
ср., 23.03.2011 - 12:46 — ins_t

Вес тот же, ни отвеса, ни привеса. Сегодня хотела сделать йогуртную разгрузку. Ага))) Утро-то еще началось с йогурта, но вот только что положила на бородинский хлебушек кусочек ветчины, и недолго думая, и сыр сверху. И схомячила. Ну не могу я! Душа и организм требуют белково-мясных блюд. Причем настойчиво. Заберите ваши конфеты, дайте мне колбасы!)))) Каши, фрукты, овощи, это, конечно, хорошо, но надоедает. А дома даже ничего полезного мясного нет, типа куриной грудки. Нагрузки и массажи собираюсь оставлять на прежнем уровне. Прыгать по вечерам под видео-фитнес стало легче. И еще кожа, вроде бы, привыкла совсем к растираниям. Первые дни аж больно было себя щеткой тереть, кожа краснела, как от кипятка. Сейчас уже со всех сил себя шкрябаю - ничего.
Настроение ниже среднего. Ничего конкретного, просто день какой-то мутный.

А вот так вот у меня пока вес уходит: 


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Аппетитная девчонка.

Аппетитная девчонка — ср., 23.03.2011 - 13:12

всё получится :)))
успехов!

Изображение пользователя ins_t.

ins_t — ср., 23.03.2011 - 19:20

Спасибо!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 23.03.2011 - 18:16

не найдется полезного мяса, если заранее об этом не позаботиться. И хорошо еще вес уходит, с бутербродиками.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ins_t.

ins_t — ср., 23.03.2011 - 19:20

Бутербродик был один)))) И, конечно, без масла. Наелась им более чем, так что бутерброд, да еще плюс томатный сок, посчитались как обед. А о мясе уже позаботилась на завтра. Вечно мне чего-то такого захочется в самое неподходящее время)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ю. А..

Ю. А. — ср., 23.03.2011 - 18:20

Плохо конечно, что не удержалась от бутербродика girl_sigh Ты главное постарайся больше ни чего такого калорийного не есть сегодня. И всё у тебя будет хорошо happy9

Изображение пользователя ins_t.

ins_t — ср., 23.03.2011 - 19:18

Спасибо большое! Мне сейчас уже и не хочется. Тем более живот что-то крутит. Взбунтовался))) Да, а с бутербродиком виновата.  blush2


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — ср., 23.03.2011 - 18:41

"кожа привыкла к растираниям" - это хорошо!
А мое тело не успело привыкнуть к массажу. что-то сегодня все болит........ брр :))) надеюсь. что тоже скоро так смогу сказать........

Изображение пользователя ins_t.

ins_t — ср., 23.03.2011 - 19:15

Конечно сможешь! Хотя я вот делаю сначала растирание, а потом массаж с маслом. И вот от массажа пару синячков есть))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • viktoria.lotc