Блог Влюбленная Белка

Клялась я себе сегодня, божилась что отдыхаю от спорта...
Но так позаниматься хотелось что я разрешила себе только йогу 16 упражнений...а потом : ну все равно лежу, поделаю для пресса..в итоге сделала 150 скручиваний, еле остановила:))

Кушала сегодня:
300 гр винограда (210)
160 гр рыбы (221)
100 гр соуса с грибами (57)
115 гр кукурузы (110)
150 гр груш (68)
270 гр бананов (260)

Вот сейчас сижу и думаю: похудела на 11 кило...И делов-то! Ерунда какая, ни капли не заметно...
Что минус 1 кг, что минус 11.. Копейки!

Вот такие вот противоречивые чувства меня обуревают :(

Итакс, вес 86,0 кило, а это меньше чем за все время моего пребывания на этом сайте:)
Вы на меня хорошо влияете:)

Остался 1 кг и 7 дней, на реализацию плана "Похудеть к ДР"

Как же у меня все болиииит:(( Плечи, ноги, руки, пресс(но меньше чем все остальное)

Ох, девчонки, усталая, слов нет!

После работы топала домой 1,5 часа пешком, заходя во все магазины (за глиной, сантиметром, кремом, пленкой, сфотографировалась)..еле дотопала! Но довольна что пешком пошла

Из спорта было сегодня:
скручивания 250 раз
боковые скручивания 80 раз
подъем ног 60 раз
пресс 13
приседания 15
йога 20 упражнений

Девчонки, расскажите про массаж, кто делал!
а то у самой сил не хватает мять как надо и тем более мастерства, чтоб мять правильно и не навредить (а то еще сосуды полопаются и вены повылезают)

Какие результаты? Сколько стоит?
И какой лучше всего выбрать?

Может проще в аптеке какой-нибудь массажный агрегат купить???
Или с антицеллюлитным массажем это не сравнится?

Мои старания вознаградились! -200 гр :)
Видимо хорошо вчера позанималась...а может просто воды меньше пила :)
Не важно короче, главное что -200 гр

....или, чему я научилась благодаря, конечно же, Вам, девчонки!

Сегодня зашла в аптеку за лекарствами, а заодно накупила всего-всего полезного для кожи...Сейчас все опробовала...и могу сказать, что они понравилось!..

Итак, приобретено:
Масло: Апельсин, Грейпфрут, Кипарис, Можжевельник, Розмарин, Чайное дерево, Бергамот, Лаванда, Лимон...а еще, витаминки :)

Говорит Москва! :)

Девочки, моя операция под названием "Похудеть до 85 кг к Дню Рождения" находится под срывом!

Что предпринять? Ума не приложу, идеи закончились так и не начавшись...:(

Сегодня весы показали всего на 100 гр меньше чем вчера:(
Издеваются над моей психикой! Выкину, если радовать не начнут! :crazy:

Сходила ко врачу, там мне сделали УЗИ и сказали что по кисте на каждом яичнике и нарушен гормональный фон. Назначили пить гормоны, что стимулировать КД, чтоб кисты прошли.
А когда КД начнутся надо будет пересдать гормоны и посмотреть не стало ли лучше.

Девочки, не поверите, я сделала это! Точнее хоть что-то!
Я качала пресс! Впервые за несколько лет!!!