Блог Влюбленная Белка

Вчера ввиду выхода из болезни налопалась всякой гадости, ибо силы организму понадобились...а отказать не смогла...посему сегодня в меню 3 банана и 1л молока 0,5% жирности)

итак, рассказываю)
заболела 26 числа и до 27 включительно провалялась еле живая, так что даже не помню чем питалась...но точно помню что даже не курила и спала все время(
28 июня, вес утром 91,8! в меню:
400 гр черешни

Хыхы)) вчера пришли Кд, и уже сегодня виден прогресс! Вес 87,9!! Значит не зря стараюсь)))

С ужином вчера снова не угадала и пришлось доедать виноград и 230 гр обезжиренного йогурта)
Чтоб дотянуть хотя бы до 1000 ккал!

Сегодня в меню:
з: 50гр хлопьев фитнес
200 мл молока
2з: если будет, то яблоко съем
о: либо каша либо мясо с салатом из свежей капусты

Ну и что за дела?
вчера съела :
З: 300гр черешни
2З: 200гр винограда
О: каша овсяная с черносливом
У: 45 гр мяса
овощной салат с яйцом и брынзой

а сегодня все еще вес 89,2...я конечно понимаю что скоро должны прийти КД, но все же организму пора бы и совесть иметь!

Мажусь оливковым маслом и АЦ...а то если этого не делать целлюлит усиливается(

Лед вроде бы тронулся, но пока судить рано)
вес на сегодняшний день 89,2 кг! Дофига то бишь! (((

Вчера вечером не стала есть овощной салат, горчицу не купила, а без нее не так вкусно! Точнее для меня вообще не вкусно почему-то...
Вместо этого съела 200гр мойвы печеной, когда ее распотрошила там уже оставалось меньше 200гр )))

План на сегодня:
350гр творожной запеканки - 650

Ох, девочки мои, любименькие, как же я по вам соскучилась!
Наконец-то появился выход на сайт и я тут как тут!

Сначала болела....потом связки на руки порвала...теперь депрессия...
вешу уже тонны 2!!!!
И от этого глубоко несчастна! любовь к себе и гордость сошли на нет

С 1 августа ухожу в отпуск...на море наверное поеду!

Вчера даже на работу не ходила, отпрашивалась (
Жутко болит и горло и зубы....да вообще все болит!

Девоньки, приветик!

Выходные прошли просто замечательно, на позитиве!
Гуляла, тусила, отмечала:))))))))))
За праздники удалось поспать часов 15...заодно и простыла...все тело ломит и горло болит
А приходится работать!

Даже боюсь писать что было в меню, ибо стыдно за такой ассортимент алкоголя))))))))))

Но все равно расскажу!
Суббота:
шоколадка 100 гр

-700гр :))
Было бы больше, если бы я не слопала 4 пирожка с капустой пока смотрела королевскую свадьбу!
Зато все было до 6 и я потом качала пресс!

Сегодня разгрузка на шоколадке :)))
Не хочется придумывать меню...хыхы

Завтра я бы с удовольствием поела творожок и запеканочку ванильную...мммм...
А там посмотрим, как дело пойдет

Сегодня с работы отпустили пораньше, типа субботник и кто что-нить поделал может идти в 12 домой..хыхы...мы на той неделе с начальнице окна мыли:)
так что тоже считается:))

Зарулила в магазин бабушке за хлебом и себя не обделила!

Ну ничего себе отвесик!!!!
Еще 3 кило и я вернусь в "норму" от которой можно начинать худеть :)
Даю себе на это праздники! Тем более планов особо никаких не предвидится, так что все просто обязано получиться!

Сегодня:
3 печенья с зефиром (500 примерно)
350 гр творожной запеканки с грушей (650)

Итого: 1150
Вот так вот a переделала меню на сегодня...не стану кашу есть, не хочу!