Возвращение блудной овцы

Главные вкладки

пн., 20.06.2011 - 09:57 — Влюбленная Белка

Ох, девочки мои, любименькие, как же я по вам соскучилась!
Наконец-то появился выход на сайт и я тут как тут!

Сначала болела....потом связки на руки порвала...теперь депрессия...
вешу уже тонны 2!!!!
И от этого глубоко несчастна! любовь к себе и гордость сошли на нет

С 1 августа ухожу в отпуск...на море наверное поеду!

Настроения никакого нет, так что хоть вас почитаю...какие у вас новости? какие достижения??

Сегодня питаюсь скромно, ибо почему-то из-за душевного состояния впервые в жизни не хочу есть!

на сегодня:
2 яблока
каша, мб 2
овощной салат с брынзой и оливковым маслом

О себе
Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя lenochka18.

lenochka18 — пн., 20.06.2011 - 10:02

все наладится!!!))))flowers-290


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Влюбленная Белка — пн., 20.06.2011 - 11:49

Спасибо, надеюсь так и будет)

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 20.06.2011 - 10:16

ДОРОГАЯ! Не грусти, мы сейчас быстро тебя в чувства приведем :)


Влюбленная Белка — пн., 20.06.2011 - 12:20

Давайте, давайте! Приводите меня в чувство)))
А то совсем тряпкой стала, никак собраться не могу и ничего не делаю, даже по дому.... лень!

Как ты?

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 20.06.2011 - 12:37

Я нормально) прыгаю вокруг 58)
Так что как и говорит вторая линеечка вес держу)))


Влюбленная Белка — пн., 20.06.2011 - 13:41

Ну ты просто умничка! Горжусь тобой)))))))))
мне вот не удалось(

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 20.06.2011 - 14:02

Ну ничего ты придешь в норму.) я в тебя верю!


Влюбленная Белка — пн., 20.06.2011 - 14:05

хехе) спасибки, дорогая!))))
вроде ощущаю себя хоть и подавлено,но адекватно...посему надо держать себя в руках и не жрать лишнего! и тем более не пить, иначе меня не оторвать от еды будет!!

очень переживаю что поправилась, чувствую себя неуверенно, и все усугубляется приближением отпуска

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 20.06.2011 - 15:12

Ну такты вместо переживаний берись за себя)
Ты же на подсчете?
Давай меню вместе составим?


Влюбленная Белка — пн., 20.06.2011 - 15:45

Давай!!!! Только лучше из того что у меня уже есть)

есть: яблоки
креветки
редис
морковь
сыр брынза
помидоры
огурцы
творожная запеканка
обезжиренный йогурт
овсяная каша

вроде все)
ну там еще брокколи, цветная капуста и разные гарниры

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 20.06.2011 - 16:06

завтрак :
1. творожная запеканка
2. обезжиренный йогурт
3. овсяная каша
Обед:
4. креветки, как отдельно блюдо + как гарнир – брынза
5. креветки, как отдельно блюдо + салат : редис, огурцы, помидоры
6. салат : креветки, помидоры, брынза. (огурцы редис тоже можно, но кажется не айс) + оливковое масло.

Ужин:
1. салат – морковь , редис, брынза.
2. обезжиренный йогурт
3. салат- огурцы, редис, яйцо (не знаю есть ли у тебя яйцо )


Влюбленная Белка — пн., 20.06.2011 - 16:19

Аааааа!!!!! Ты гений!!!
Спасибо! Спасибо! Спасибо!

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 20.06.2011 - 16:30

я могу тебе хотя на неделю составить меню))))
и даже примерно ккал посчитать.
А креветки у тебя какие? Отварные?


Влюбленная Белка — пн., 20.06.2011 - 16:38

я беру креветки, посыпаю укропом, чуть солю, подливаю воды и в микроволновку минут на 7)

ты будешь моим гуру! у меня самой уже давно фантазия закончилась

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 20.06.2011 - 16:53

Да у меня в принципе тоже :(
Но если у тебя есть список продуктов, то давай! Мне тяжело придумать что приготовить, когда надо что то купить.
Я сама сейчас ем в столовке....
Себе придумываю только завтраки!


Влюбленная Белка — пн., 20.06.2011 - 16:57

я впервые за полгода на той неделе поела в столовой, и после второго похода началась изжога...хотя все было не жирное и очень вкусное)

мне кажется там даже дешевле покупать чем самой готовить)

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 20.06.2011 - 17:03

Стирано, что дешевле. Значит совсем фигня.
Мне хранить не где, холодильника нет. Хотя есть идеи с термосов, у которого широкое горло!


Влюбленная Белка — пн., 20.06.2011 - 17:12

Тоже как вариант!
А у нас холодильник, микроволновка...короче как положено, и все это в кабинете нашем)))

у наст например салат из свежей капусты - 12 рублей
карт пюре -12
тушеная капуста -15
кусок мяса или куриной грудки -60...ну и все в таком духе)

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 20.06.2011 - 17:20

У нас салат из капусты - 45 руб. :(
ну тогда тебе сам бог велел. Ничего не испортиться, пришла сразу в холодильник. Ты же не 5-7 часов до работы едешь!


Влюбленная Белка — вт., 21.06.2011 - 09:26

Хаха))) Слава Богу поменьше добираюсь))))
Я сегодня решила 350 гр творожной запеканки разделить на завтрак и обед...ибо она сытная и калорийная (185 ккал на 100гр)...
а овощной салат вчера так и не заставила себя поесть...нашла в холодильнике печеную мойву и слопала 200 гр (это еще с головой и прочим)

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 21.06.2011 - 10:47

Ты попробуй в овощной салат, что то добавлять. Те же креветки, яйцо) И вкусно и не совсем овощной салат.
А рыба соленая небось...


Влюбленная Белка — вт., 21.06.2011 - 11:09

Да, рыбка была соленая, но не сильно)

Хочу салат с яйцом!!! Но после работы так не хотелось что-то готовить, пусть тот же салат

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 21.06.2011 - 11:26

Лень двигатель прогресса, а не наоборот!


Влюбленная Белка — вт., 21.06.2011 - 12:35

у меня лень двигатель недовольства собой

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 21.06.2011 - 12:51

очень плохо(
Ну как собирайся. не ленись если хочешь быть в норме!


Влюбленная Белка — вт., 21.06.2011 - 13:07

уже и не знаю чего я хочу

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 21.06.2011 - 13:12

думай! всегда надо точно знать.


Влюбленная Белка — вт., 21.06.2011 - 13:48

а как точно узнать и не ошибиться? как быть уверенной что это и только это мне надо?!

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 21.06.2011 - 14:12

Ну не знаю дорогая...
я обычно в голове прокручиваю что хочу.


Влюбленная Белка — вт., 21.06.2011 - 14:16

а я вроде бы хочу,а вроде бы и нет!
потому и не могу решиться на самое важное! и самое сложное!
я слабовольная или слабая?

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 21.06.2011 - 14:24

думаю не то не то) просто на себя наговариваешь!


Влюбленная Белка — вт., 21.06.2011 - 14:44

я не наговариваю...мне подруги говорят что вот они сильные, могут мужика послать...а я слабая типа... ((((

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 21.06.2011 - 14:51

ну мужика то точно пора послать ;)


Влюбленная Белка — вт., 21.06.2011 - 15:44

его давно пора послать! а решимости никак не хватит....порой я слишком драматизирую и начинаю загоняться...и до меня тока что дошло что наверное это потому что я отношусь к нему как к парню!

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 21.06.2011 - 15:55

Может и в этом дело.
Ты воспринимаешь вас как пару!


Влюбленная Белка — вт., 21.06.2011 - 16:22

потому что делаем все как пара! посему так и воспринимаю!
а если он считает что едем как друзья то может клеить там другую при мне и сказать: я ж тебе говорил что как друзья!

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 21.06.2011 - 16:51

скорее всего так и сделает!


Влюбленная Белка — вт., 21.06.2011 - 17:14

значит я сделаю точно так же! у него на глазах!

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — пн., 20.06.2011 - 10:31

Привет! Как же я рада тебя видеть!
Так все-таки, сколько ты там наела? ;) Все поправим, не боись!
В депрессии худеть нифига не легче, на самом деле. Когда (у меня по крайней мере), тяжело на душе, и вес нифига не уходит, хоть не есть ничего! Видимо, груз мыслей тянет... надо выходить из этого состояния, короче....

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Влюбленная Белка — пн., 20.06.2011 - 12:24

Приветик, пупсик!)))
Очень по тебе соскучилась))) :poceluy-299:

Дофига наела! Целых 7 кг!!!!!!!!!!!!!
И они не уходят!!!
Динамика только вверх! girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2

Может в депрессии и не легче,но имеем что имеем! Так что придется худеть в таком состоянии..ибо отпуск уже близко, а я кабан! Большой и толстый!

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — пн., 20.06.2011 - 19:38

И я очень соскучилась! Давай разгрузочку, потом на системку, м? Все скинем! и очень нужно вырабатывать позитивный настрой! Давай пытаться вместе?
Ты с бывшим что ли в отпуск? Или он уже нынешний?

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Влюбленная Белка — вт., 21.06.2011 - 09:29

Вот разгрузочек я теперь еще сильнее боюсь, когда их применяла вообще не могла похудеть, сразу набиралось на обычном питании и получалось хождение по кругу, так что думаю снова обойтись без них..
хотя как вариант - экстренная мера если мало похудею к отпуску)))

Давай вырабатывать настрой вместе))) а как он вырабатывается?

ЗЫ:Бывший все еще бивший и нынешним никогда не станет)

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — вт., 21.06.2011 - 10:05

Зачем же ты с ним едешь в отпуск? Только себя травить.
Насчет разгрузок может ты и права! Хотя я за собой не наблюдала прям вот такого, все равно система зе бест! Давай со мной?
Насчет позитива... Все должно быть ради себя, вот что. У меня тоже все не круто в личном сейчас, и это очень деморализует. А не должно быть так.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Влюбленная Белка — вт., 21.06.2011 - 10:41

Еду в отпуск с ним потому что больше не с кем(и это не отговорка, реально не с кем)...одной страшно, а на море хочется! в том году не была((
А с тобой это куда? на систему? на -60 что ли?
мне кажется она не для меня...переедаю утром! в нужную калорийность не влезаю!(((

позитива у мну нет как такового, равнодушна ко всему...
но очень хочется быть стройной, и не только для отпуска! а для себя! как мне нравилось то чувство легкости! даже на 83 кило!

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — вт., 21.06.2011 - 11:49

Это он тебе предложил с ним поехать? Вы как друзья едете или как пара? А куда? ))
Со мной - это на минус 60 родную, да. И не в лом тебе калории считать? Можно же питаться по системе, оставаясь (приблизительно! Я ничего не считаю) в рамках нормальной дневной калорийности. Я всегда чувствую, где (примерно опять же) 800, где 1200, а где за 2 тыс и пц зажор ))
По поводу утренних перееданий, вот скажу тебе честно, я в посл.время до отпуска решила и по утрам за собой следить. Хоть это и не по системе, по кр мере, есть эффект. Возможность обожраться с утра - скорее психологическая штука, чем что-то, что реально действует.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Влюбленная Белка — вт., 21.06.2011 - 12:38

да, он сам предложил...по большой-большой пьяни!!! едем в севастополь... туда куда он всю жизнь ездит отдыхать...и как раз туда где он всех телок снимал! правда супер?!?!?! :dash3: :dash3: :dash3: :dash3: :dash3:
если я его спрошу как мы туда едем, он ответит что как друзья...полюбому! и что это значить будет? он мне будет говорить: слыш, кореш, я тут бабу снял...иди прогуляйся!

я ща калории считаю приблизительно...а не до десятой как раньше...хотя тут есть риск промахнуться(
а что ты кушаешь?

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — вт., 21.06.2011 - 12:55

Белка... имхо проще одной ехать. Отпуск не для того, чтоб душу себе рвать. Если еще не поздно, подумай об этом. Подруги, родня, блин, да одной в сотню раз лучше. Одной вообще хорошо. И поезжай не в севастополь, а куда ты хочешь. Именно ты! Вряд ли он оплачивает твою поездку, верно? За границу съездить не дороже. И безопаснее, спокойно там. В Греции сейчас очень дешево, узнай в своих турфирма. И ты отлично отдохнешь, зачем тебе эта фигня вся?? Новые знакомства заведешь.
Что я ем - так в дневнике же пишу, почитай )

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Влюбленная Белка — вт., 21.06.2011 - 13:06

я и ща сижу и душу себе рву...
я спросила и он ответил что поедем как друзья..
на что я:
а ничего что я тебе не друг?
он: враг что ли?

я в севастополь хочу... оч люблю этот город...а беда в том что буду ходить одна и плакать весь отпуск! полюбому!
конечно он ничего не оплачивает!

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — вт., 21.06.2011 - 13:11

Бл... Белка! Послушай ты меня хоть раз! Не надо тебе этого!
Кроме севастополя есть куча прекрасных мест. У тебя загран ваще есть?
Вот была б в Мск, за шкирку потащила бы тебя в турфирму. Хочешь в Севастополь? Можно и туда. Но не с ним и в другие числа. А лучше не туда. Чтоб новое и без ассоциаций.
Козлина эта рожа самодовольная, вспомню фотки, трясет аж.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Влюбленная Белка — вт., 21.06.2011 - 13:54

нет у меня загранки, закончилась,а новую я так и не сделала! ибо финансы пели романсы, т к купила диван и у мамы была свадьба...

кстати, ты наверное права, Севастополь город ассоциаций для меня!

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka