Блог Влюбленная Белка

Девочки, с понедельником вас!
Понедельник день тяжелый, но он приближает нас к пятнице так что без него никак!

Сегодня я стала еще тяжелее, но я чувствую что во мне воды 5 ведер!
Поэтому решила не щетку сегодня есть,а разгрузку на шоколадке 75% какао устроить...В прошлый раз она мне очень помогла лишнюю воду выгнать)

На работе подарки подарили)))

Я точно не зря старалась, подаренные колечки налезли! и смотрятся очень даже не плохо :)

Так что продолжаем в том же духе, завтра на щеточку сожусь, хоть и понесу на работу 3 бутыля шампанского, соки, 4 торта...
сама я это не буду

От спорта не отлыниваю сегодня, хоть и лень и вообще не отдохнула за выходные
Сделано:
скручивания 300
для рук 120
отжимания 20
йога)

Девчонки, дорогие мои, спасибо всем за поздравления! Было ну ооооочень приятно

Съедено вчера было немерено: салатики, красная рыбка, чуть нарезочки, курса 3 торта!!!корнишоньчики, маринованный имбирь, виноградик...в якитории суши горячие и плов с морепродуктами
А нааапилаааась...ух

Ну вот, загадывала за 16 дней похудеть с 88,9 до 85....
Наступила дата Х, и я вешу 83,4!!!!!!
Это все благодаря Вам, девчонки!

Муахаха! Я сделала это! Вес снова пошел вниз :groupwave:

Сегодня на шоколадке! Уже стрескала 1/5 ее часть, то бишь полосочку :)
Никогда так не разгружалась, так что страшновато и за психику и за желудок...Но ничего, пока идет нормально, кушать не хочу...Да я и встала только 3,5 часа назад..

План на неделю, чтоб не отлынивать, и если только попытаюсь, чтоб вы, мои дорогие, меня поставили на место! :)))

Пятница - разгрузка на шоколадке
Суббота - кушаю и пью, ДР все же!
Воскресенье - разгрузка на грушах или бананы и молоко (надеюсь не продолжу есть как в субботу, надо себя привести в чувства)
Понедельник - Среда - на щетке
Четверг - Пятница - кушаю на 1000-1200 ккал

Такое чувство что мой организм пытается подстроиться под мою линеечку! Там написано что идет опережение и к 26 марта надо набрать столько-то!
Вот он, зараза, и набирает!
Чтоб все четко по графику было :))))))))))))))))))))))))))))

Надо поменять линеечку с мини-целью!
Так, линеечку изменила!

Кстати. забыла написать меню на сегодня!
Меню:
400 гр винограда (280)
132 гр рыбы (182)

И снова + 500гр....
И я уже сижу на работе с мыслью скорее бы обед, рыбки хочу..утешиться... :cray:

Думаю устроить завтра разгрузку.
Чувствую что крыша едет и надо принять какие-то меры чтоб взять себя в руки и в зажор не уйти, а то начинает хотеться..

Поэтому сегодня без спорта, мне нужен отдых! иначе завтра до работы не дойду! Или усну в кабинете под столом :)))

Зато сделала обертывания с голубой глиной :)

На ужин уж очень не хотелось есть кашку, помыла себе 200 гр винограда и слопала с удовольствием! Часов после 8 вечера не пила, чтоб жидкость не задерживалась...посмотрим что весы утром покажут....

Сегодня упоминались разные привычки..курение там, пищевые привычки.

Что касается курения, то я уже читаю сижу книжку Алана Карра :)