День пятнадцатый

Главные вкладки

чт., 24.03.2011 - 08:24 — Влюбленная Белка

И снова + 500гр....
И я уже сижу на работе с мыслью скорее бы обед, рыбки хочу..утешиться... :cray:

Думаю устроить завтра разгрузку.
Чувствую что крыша едет и надо принять какие-то меры чтоб взять себя в руки и в зажор не уйти, а то начинает хотеться..

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — чт., 24.03.2011 - 09:28

Ну, 500гр - это еще не конец света!))) Ты главное держись, не падай духом!!! Разгрузончик - это хорошо, удачи тебе в этом непростом деле))))))!!!
ff617019d4bf.jpg

Влюбленная Белка — чт., 24.03.2011 - 09:34

Может и не конец света, но уж очень много я набрала за 2 дня! Так быть не должно :(
Тем более когда все делаешь правильно..

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — чт., 24.03.2011 - 09:45

Ну, тогда вааще бояться нечего!!! Организм тебя проверяет! Подожди! Обычно такие незапланированные плюсы превращаются в огромные минусы!!! :happy4:

Влюбленная Белка — чт., 24.03.2011 - 10:53

Ну смотри, за сб и вс на разгрузке я похудела с 86 до 84,2..
Во вторник было даже 84,1!!
В среду 84,3
Сегодня 84,8
Хотя питаюсь на 1000 ккал плюс минус 50
Не с чего было набрать, я на такой калорийности худею обычно...я вот думаю может просто живот забился?

Изображение пользователя la belle.

la belle — чт., 24.03.2011 - 09:45

не переживай!!! сделаешь завтра разгрузку и всё придет в норму!!)) вот у меня с утра на весах после вчерашнего +1,200!(( сижу на шоко- разгрузке)) попиваю кофеёчек))


Яичная диета 11~28

Влюбленная Белка — чт., 24.03.2011 - 10:34

Ничего себе! +1,200!!! Хорошо отметили :))))
Я вот как-то нервничаю перед др разгрузку делать, чтоб на др себя в руках держать...
А с другой стороны, все что скину завтра, смогу наесть за праздник, без ущерба для веса в целом....своеобразный коридор :)

А если я завтра тоже на шоколадке буду сидеть, голова кружиться не будет? А то после работы еще в магазин за продуктами ехать..
И не тяжело когда желудок пустой? Я вот потому и ем большой объем низкокалорийной пищи чтоб желудок забить и не хотелось..

Изображение пользователя la belle.

la belle — чт., 24.03.2011 - 11:43

у меня голова не кружится и не голодно))) кофе у меня полностью отбивает апетит)) правда, к вечеру сильно устаю((


Яичная диета 11~28

Влюбленная Белка — чт., 24.03.2011 - 11:50

В шоколадке всего 100 гр...а обычно в день я съедаю минимум кило еды...желудок усохнет но я попробую завтра потерпеть!
Какую купить?
Честно говоря я люблю молочный оооочень любллю и с орешками...
Но знаю что надо черный...
Бабаевский, помнится, девчонки упоминают...Там где 75% какая искать?
Можно только 1 шоколадку, да?

Изображение пользователя la belle.

la belle — чт., 24.03.2011 - 11:55

да, можно только только 100 г) я беру любую чёрную, где больше 50% какао))) бабаевской у нас нет))) у нас популярный шоколад- Корона)))


Яичная диета 11~28

Влюбленная Белка — чт., 24.03.2011 - 12:17

Сегодня пробегусь по магазинам перед автошколой, поищу:)
Будет завтра вкусно вкусно, но мало :(
Мне кажется я на завтрак шоколадку съем и все...)))))))))))

Изображение пользователя la belle.

la belle — чт., 24.03.2011 - 12:37

горькую?)) сомневаюсь=)))


Яичная диета 11~28

Влюбленная Белка — чт., 24.03.2011 - 12:39

Съем съем, лишь бы пузень свой набить! Мне кажется полоска шоколада это мало на завтрак тот же...
Это просто я привыкла что если завтрак то что-нить объемное

Изображение пользователя la belle.

la belle — чт., 24.03.2011 - 13:33

и я)))) например, овсяночку)))) мммм....


Яичная диета 11~28

Влюбленная Белка — чт., 24.03.2011 - 13:39

Я вот ща думаю, у меня еще грам 600 груш лежит дома и 300 гр винограда...придется им ждать меня до воскресенья...надо в холодильник положить чтоб не испортились

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — чт., 24.03.2011 - 09:59

Милая, срочно бери себя в руки!!! Еда не самое главное в жизни, подумай о чем то приятном или купи себе какой нибудь приятный подарок! А зачем тебе зажор? Потом будет противно за себя, что не сдержалась! А мы с тобой, будем тебя морально поддерживать!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Влюбленная Белка — чт., 24.03.2011 - 10:31

Мне кольцо 17 размера подарят, а оно не налезет на такие сосиски (пальцы) как у меняя :(
Я все что наела за последний зажор, скинула только-только..ну и еще минус грамм 700 сверху...видимо потому и расслабилась!
КОнфету хочет голова! Достану из стола..посмотрю...в руках поверчу...в инете калорийность гляну...и убираю!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пт., 25.03.2011 - 09:27

Молодец! Ты о кольце думай, как будешь в нем модничать)) Бой конфетам!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Влюбленная Белка — пт., 25.03.2011 - 09:38

Я о нем постоянно думаю! Мне тут пару дней назад оно даже снилось...типа купили кольцо, а потом мне его дарят,а оно совершенно не то что купили! здоровое розовое во весь палец! Кошмар одним словом!

Я кстати, когда купили кольцо была 88,9 кг...поставила себе 85 цель,думала налезет...
Вот ща я 84,4...а оно не налезет на мой взгляд :((( Главное не пытаться его натянуть при посторонних, хоть они и скажут чтоб померила, а то столько комментариев сразу будет на тему что надо было брать побольше!
Низя было больше! Там в комплекс к моим серьгам именно это входило!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пт., 25.03.2011 - 14:32

Понимаю тебя. Может и правда на разгрузку на денечек? На молокочае хорошо лишняя вода уходит, так что точно колечко впору будет?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Влюбленная Белка — пт., 25.03.2011 - 14:38

Я сегодня на шоколадке разгружаюсь.
я маааленькую чашечку кофе с кусочком сахара мне подсунули(((((((((

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — чт., 24.03.2011 - 11:59

Мне в такие моменты,когда боюсь срыва,иду гуляю по сайту,читаю чужие блоки,очень помогает.Тогда в голове возникает мысль,все могут,а чем я хуже?что я буду писать,что опять оказалась слабой и поддалась желанию животика? girl_impossible Что снова привес?и все будут,конечно,утешать,что завтра всё будет хорошо,но сколько можно кормить себя завтраками?))Я вот тоже за КД прибавляю,не держу себя в руках,а потом жёстко и серьёзно работаю над собой..Мазахизм какой-то над своим телом girl_cray2

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Влюбленная Белка — чт., 24.03.2011 - 12:05

Ты абсолютно права, мне не нужны привесы в которых я буду сама виновата!
И заставлять себя или отказывать себе это не мазахизм, мы делаем себя только лучше из любви к себе! Но это требует жертв..

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — чт., 24.03.2011 - 12:11

не стоит бросать начатое дело. а я по себе знаю, что когда необоснованный привес, или нет отвеса, больше всего хочется открыть холодильник, достать палку салями и съесть ее целиком не отходя от холодильника. твои жиры только этого и ждут. ждут когда ты сдашься. поэтому ты продержись еще немного и они сдадутся первыми) вес уменьшится - 100%

Влюбленная Белка — чт., 24.03.2011 - 12:24

да! Я возьму их (жиры) измором! :))))))

Изображение пользователя Лапатулька.

Лапатулька — чт., 24.03.2011 - 12:15

Я тебе уйду в зажор punish2 Только попробуй!!!

А вообще - 500гр это не криминал. Особенно после разгрузки на выходных girl_wink

photo143.gif

Влюбленная Белка — чт., 24.03.2011 - 12:24

Боюсь боюсь ))))))))))))))
Да вот только уже четверг, а вес так и не стабилен! Завтра разгрузка будет перед др....постараюсь обойтись 1 шоколадкой)

Юльсен — чт., 24.03.2011 - 13:42

а кто у нас вчера винограда покушал вечером, а?:) вот и привес, я ж тебе говорила.

Влюбленная Белка — чт., 24.03.2011 - 13:48

Так я его еще и сегодня утром покушала :(
Пойду убью себя за это ап стену :((((((
Все, решено! Завтра по-любому на шоколадке буду!

Юльсен — чт., 24.03.2011 - 13:54

пей больше воды сегодня и уйдет твой привес

Влюбленная Белка — чт., 24.03.2011 - 13:58

Я бы с радостью....да вот только не могу себе позволить сегодня сколько хочу...надо ехать в автошколе заниматься, а как там с туалетам не знаю...а потом еще домой ехать...

ovsyanka — пт., 25.03.2011 - 14:37

а по-моему проблема в частых измерениях. Если будешь считать каждый грамм, будет казаться, что вес вообще не сгоняется. ты попробуй не срываться неделю и потом замерять. увидишь как резко все изменится!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.