Блог Влюбленная Белка

Сейчас худею и важно соотношение мышц и жира, сколько процентов от общей массы тела составляет масса жира, сколько - мышцы и кости, сколько - вода.

Чтобы вовремя принять меры и потом не пришлось длительное время восстанавливать организм. Сейчас вот, например, пью Л-карнитин и кальций.

Осталось 16 дней и 3,9 килограмма!

Уже даже и не знаю чтоб такого новенького придумать, чтоб встретить свои 23 года в весе 85 кило!?

Сегодня все идет по плану, но хвалить себя не стану, еще нет и 11 часов утра :)

Многие худеют в основном на белковой пище, а у меня на ней вес очень медленно ползет вниз. зато потом за 3 дня набираю!:(
Сидела я как-то на Протасове, не впечатлило..

А вот высокоуглеводное питание приносит лучшие результаты.. но и углеводы должны быть правильными: не конфетки, а, например, бананы на завтрак, в качестве альтернативы

Последние 2 недели много-много кушала - праздники и все дела...:)
Последние несколько дней поскромнее уже питание...нащупала нужное психологическое состояние :)

Желудок полный и жидкости к организме лишней так много скопилось,что даже видно невооруженным взглядом: колечко новое не налезает :( и все тело по объемам увеличилось см на 2, особенно сильно заметно на ногах и лице!

Девочки, милые, поздравляю нас с этим замечательным весенним праздничком! Мы самые красивые,милые и ласковые девушки на свете!
Счастья нам, любви, больших отвесиков и отличного настроения!

Себя надо мотивировать-это факт. И главное чтоб мотивы были сформулированы позитивно. Вместо ненавижу свое тело - Хочу быть прекрасна в глазах окружающих!

Но каждому свое... так что расскажу о своих мотивчиках

1. Очень хочется утереть нос бывшему молодому человеку, который говорил что я толстая, некрасивая...а ему 22 и спать он хочет с красивой

Сейчас читала сообщения и вспомнила что я тоже делаю скипидарные ванны
Сегодня будет 5-я
Жаль тока не всегда время на нее есть, иногда получается сделать только раз в неделю,а надо бы через день!
Но кожа, на мой взгляд, лучше стала
Особенно прыщики всякие

День близится к вечеру, так что стремлюсь поделиться с общественностью тем что сегодня натворила!

Девчонки , милые мои, давайте худеть вместе!
Вместе в горе и радости, в болезни и здравии, пока лишний вес не уйдет! И даже дольше! :)))

То что наела вчера вечером за сегодняшний день ушло :)))
Так что даже с учетом обжорства, вес в целом за сутки не изменился!
Получила результаты анализов на гормоны, расстроилась...
Прогестерон 0,0!!!
Так что поужинала пирожным "Наполеон" и 2 вафли, благо калории позволили: итого за день 1335 ккал