А вот и Я! :)

Главные вкладки

вс., 03.04.2011 - 19:48 — Влюбленная Белка

Что-то я давненько не писала, хотя и накопилось что рассказать!
Вас попозже почитаю, когда до компа доберусь....а сейчас слушайте:

Вечером в пятницу покаталась на машинке часок, и 2 часа в субботу утром! Упражнения на площадке тренировались делать! Мне очень понравилось! Да и получалось неплохо:))
А теперь каюсь, вчера стрескано с огромным аппетитом:
активия с ананасом
50 гр хлопьев
85 гр творога
200 гр корнишонов
100 гр свинной рульки
150 гр яблок
175 гр шок пудинга....
Итого: 982 ккал
а потом началось самое страшное! Мама что называется "допредлагалась еды" и остапа понесло попробовать все что видела:
маринованный имбирь
рулька свиная
карбонат
150 гр блинов
9 крекеров соленых
колоска казинака
варенье клубничное
Сегодня утром мне было ужасно плохо, как будто всю ночь пила :(
А еще очень виновато...

Сегодня кушала поскромнее:)
50 гр хлопьев (187)
115 гр йогурта 5% (142)
4 шт рафаэло (246) - это за то что я вынесла пока мыла ужасно загаженные полы и протирала пыль, разбирала вещи и делала кучу полезностей!
600 гр груш (270)
Итого: 845 ккал

Что очень даже приемлемо

Вот смотрю я на вас, девочки, вы все худеете...а я как-то на месте торчусь...завтра собираюсь на грушах разгружаться, ибо нефиг было жрать!
Самая страшная процедура произойдет завтра утром! Я взвешусь! И о горе мне, если я увижу больше 84 кг! Это будет означать что я оооочень долго стою на месте, значит буду либо питаться как положено, либо разгружаться пока не стану весить 80 кг!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — вс., 03.04.2011 - 19:56

Белочка, я хоть и не спец в подсчете ккал, не раз читала, что нельзя питаться все время на 800 плюс-минус. От этого вес только встать может. Ты не хочешь увеличить калорийность?
И вообще как-то поспокойнее надо питаться, мне кажется... Нельзя же постоянно разгружаться :)

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя BigBunny.

BigBunny — вс., 03.04.2011 - 20:28

Понимаю, что ты сама себе выбираешь путь, но раз уж ты заметила что эффекта нет, может, пора пересмотреть?

Влюбленная Белка — вс., 03.04.2011 - 22:16

Я пробовала разгружаться, я пробовала питаться нормально и не разгружаться....а весу вообще до звезды, я смотрю!
Уже за голову хватаюсь :((

Влюбленная Белка — вс., 03.04.2011 - 22:14

Дык я всю ту неделю питалась на 1000, как и раньше...а толку 0!!!
Я уж и не знаю что мне делать :(

Изображение пользователя Мэри_Энн.

Мэри_Энн — вс., 03.04.2011 - 23:01

а ты только зря себя изводишь,в попыхах на скорую руку ничего не получится. Попробуй на Протасовке посидеть,но не надо лопать в таком количестве мясное и тем более печенки

Влюбленная Белка — вс., 03.04.2011 - 23:17

На протасовке я сидела, причем очень боялась что от количества белка почки откажут...
Причем на полном серьезе, я ж начиталась всего всего о вреде белковых диет..
А результат был мизерный...
Какие еще варианты, чтоб не сильно губительно для организма и эффективно ( хотя бы в том смысле чтоб перестала по кругу ходить)

Изображение пользователя Мэри_Энн.

Мэри_Энн — пн., 04.04.2011 - 11:45

почитай,давай вместе,а то я за выходные облопалась

Влюбленная Белка — пн., 04.04.2011 - 12:32

Почитала, и да, это та на которой я сидела!
Думала кони двину...а когда добавила мяса на 3 неделе, то вес вверх попер ( да-да, я это и раньше замечала, я от мяса поправляюсь)

И Протасовка белковая: яйца, овощи сырые, молочка - все богато белком

Изображение пользователя Katu.

Katu — вс., 03.04.2011 - 20:42

А я думаю не стоит бросаться из крайности в крайность....
Ешь лучше нормально без всяких конфет, рулек и печенек и вес сдвинется!!! РАЗГРУЗКИ ТЕБЕ НИЧЕГО НЕ ДАДУТ, только кратковременный эффект, который в дальнейшем очень трудно удержать...1 разгрузка в неделю и все)))

Влюбленная Белка — вс., 03.04.2011 - 22:18

конфеты, рулька и тем более печеньки... этого раньше не было..
это меня мама все же соблазнила :((
И вот ща только вошла к бабушке, и она заладила: если гречка с грибами, рыбный суп...
Аааааарррррррррр
Достали еду предлагать! Каждый день теперь ору по этому поводу!

Изображение пользователя Katu.

Katu — вс., 03.04.2011 - 23:24

А я один раз наорала на своих...мне щас слово не говорят))

Влюбленная Белка — пн., 04.04.2011 - 06:45

Видимо поняли что тебе и так не сахар,а они только усугубляют!
А моим вообще то ли все равно, то ли хз что...бабушка все ноет что переживает (а она не может этого делать молча?!)
Иначе уже никаких нервов не хватает

Изображение пользователя Katu.

Katu — пн., 04.04.2011 - 07:18

laughter2 Да все они такие, у меня бабуля по любому поводу ноет и переживает...очень раздражает, но что уж поделаешь)

Влюбленная Белка — пн., 04.04.2011 - 08:20

Оу, ну тут масса вариантов :)))
Большинство из них незаконные mosking
А на самом деле, попытаться объяснить по хорошему что если захочу сама возьму и вообще я уже поужинала...БЕСПОЛЕЗНО :)))))))))))

Изображение пользователя Мэри_Энн.

Мэри_Энн — вс., 03.04.2011 - 22:58

себя в угол,лучше уж правильно кушай,иначе будешь злая,причём, сама на себя как собака,еще кусаться начнешь! Я тоже загрузилась по полной на выходных,давай во вторник разгружаться?

Влюбленная Белка — вс., 03.04.2011 - 23:15

Я теперь боюсь разгружаться...в том плане что сидишь, ничего толком не ешь...а потом тратишь неделю на то чтоб выйти с разгрузки и не набрать,а все равно вес возвращается...я кстати думаю что именно поэтому по кругу и хожу ....УЖЕ МЕСЯЦ!!!

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 04.04.2011 - 08:15

Ну как прекратить истерику!!!!
Все нормально у тебя. Разгрузись и обратно к нормальному питанию. :) И все будет хорошо.
А вообще сядь и взвесь, что ты ешь последний месяц, чего не ела до этого. Может появились продукты которые, мешают тебе сбросить вес. Только очень внимательно подумай. У меня тоже вес стоял(три недели), а потом вниз пошел, правда я переболела кишечным гриппом и на неделю исключила из рациона почти все, что ела до этого. Потеряла за эту неделю копейки, но вернувшись к своему питанию, вес пошел вниз. И слава Богу не поднимался выше этой отметки!
:lips: :lips: :lips: :lips: :lips:
Все будет хорошо, я узнавала ;)


Влюбленная Белка — пн., 04.04.2011 - 08:22

Последний месяц я открыла для себя разгрузки....но да, благодаря им успела похудеть к др...но теперь удержать не могу
Поэтому сегодня, скремя сердцем, решила не разгружаться и продолжить питаться на свою любимую 1000, вдруг организм и нервы успокоются и все пойдет как по маслу :)
Думаю скидывать 1,5 кг в неделю это выше крыши было бы:)

Емельянова Ирина — пн., 04.04.2011 - 12:44

Мое личное мнение, что разгрузки хороши для поддержания веса( сама много лет,после 1 родов ,удерживала вес). А еще при твоем росте и желаемом весе( 65 кг) и допустим (0 ) физнагрузке нужно кушать 1800калорий не меньше,а если взять во внимание , что твой вес побольше, ты будешь автоматически худеть.А при 1000 калорий твой организм будет протистовать.Удачи!

Влюбленная Белка — пн., 04.04.2011 - 13:51

Вроде если ем на 1000 и без разгрузок мне хорошо худелось. Килограмм в неделю уходил

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 04.04.2011 - 13:07

1.5 в неделю это много.)


Влюбленная Белка — пн., 04.04.2011 - 13:56

Но не с моим весом...с моим весом это нормально терять по 1,5 кг...это даже очень хорошо :)
а вот 500гр с моим весом это мало и обидно

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 04.04.2011 - 16:00

Обидно мало терять с любым весом. :(


Влюбленная Белка — пн., 04.04.2011 - 16:04

Но чем вес больше и при этом медленно уходит, тем еще обиднее :(
Потому что видно что еще оооооооч длинный путь

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 04.04.2011 - 16:09

Я тебя прекрасно понимаю!
но уйдет он точно.


Влюбленная Белка — пн., 04.04.2011 - 16:18

Обещаешь?! :))))))))))))))

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 04.04.2011 - 17:19

Провокатор! Обещаю!


Влюбленная Белка — пн., 04.04.2011 - 19:26

Вот и славненько! Я тебе поверила :) УЧТИ! mosking

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 05.04.2011 - 10:06

Чувствую скоро побегу до канадской границы rofl


Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 05.04.2011 - 10:06

Чувствую скоро побегу до канадской границы rofl


Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 11:27

Ахахаа:))))))))
Это типа я облажаюсь? :cray:

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 05.04.2011 - 12:08

Нет конечно, у тебя все будет просто супер!!! girl_wink


Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 13:03

:jump1:
Крута!

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 05.04.2011 - 13:37

А то :)
:groupwave: :bounce1:


Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 14:11

Хехех
обожаю такие смайлики
безумно настроение поднимают!:)))))))

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 05.04.2011 - 15:12

АХА клевые смайлы :taz: :groupwave1:


Хаджит МорРигган — пн., 04.04.2011 - 17:22

Давай разгружайся и больше не пакосничай!!))) Все получиться)) У меня тоже на выходных был прием)), но с менее разрушительными последствиями) Давай бери себя в руки!)

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Влюбленная Белка — пн., 04.04.2011 - 19:29

Я Не стала разгружаться, решила вернуться к норм питанию и недельку другую не рыпаться:)
Обещаю вести себя хорошо:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • erekbreha
  • Калина