Блог Letizamnoi

Диеты не придерживаюсь, сорвалась вечером второго дня.. Весь день были дела, носилась на машине по пробкам, поэтому водички пила мало, не ела вообще, чуть порезанных из контейнера яблок... А после 18 понеслась как угорелая домой и съела мороженое и отварную курицу:( но видимо я немного все таки сократила порции, раз вес пошел вниз..

Ну что? я могу похвастаться тем, что веду дневник потолстения:( Полторы недели лопала все, что видела,и ела так, как в последний раз! Давала себе клятвенное обещание, что уже завтра то я буду молодцом... но нет! на завтра был опять срыв... Сюда не писала, т.к. не видела смысла ныть... Вчера более менее выдержала день по питанию, вот и вернулась... полная решимости и с большим привесом!!

Ну что, выходные прошли... будь здоров!! и если в субботу я молодец: 90 минут домашнего элипса с целлогелем, lpg по лицу и телу, фотоэпиляцию сделала (больно ужасно, но эффект мне очень нравится!! сделала 4 раза - практически ничего не растет, а те волоски, что пробиваются тоненькие и светлые!).

Ну что, я вчера опять почти молодец! Почти, потому что все равно нет дисциплины!!! Болтаюсь более менее в рамках ПП/ разгрузов... Вчера уложилась в 280 гр курогрудки, огурцы не считала. Неплохо, НО не было запланированного спорта!

Охи ужасный денек выдался:( отчитываюсь поздно и кратенько! За вчера по питанию так себе... Где- то грамм 300 курогрудки, огурцы и грамм 250 сочников. Это все до 18.30. А после белок сухое вино:(((

Но вот и первый отвесик:) Более-менее получилось взять себя в руки, хотя вчера как лиса крутилась вечером возле холодильника :blush2: :blush2: Брала в руки мороженое, смотрела на него и клала обратно!!!

У меня все стабильно, стабильный привес:( Что я такая безвольная??? Всё, сегодня себе спуску не дала. А по вчера:
Питание: завтрак - куриные рулеты. Но те, которые с беконом, бекон отрывала, но какой-то жир в них ведь все равно впитался в процессе готовки, как я понимаю:)) огурцы, и 3 чайной ложки торта!!!
обед: 3 сочника с творогом
ужин: 200 грамм курогрудки, огурцы.
перекус в 22: огурцы

Клево:) У меня не дневник похудения,а дневник потолстения:))) Но вообще-то КД, хотя знаю, что это не оправдание. Но писать буду всю правду,в этом и соль дневника, что не обманывать!
Вчера:
Питание: ужасно, с утра 1 яйцо, немного куриных рулетов с перцем, огурцы.
обед: грамм 250 сочников с творогом, 2 яйца.
ужин: (не планировался:))) куриные рулеты с перцем, огурцы.

Плакать хочется! Даже волшебный пендель от Насти не дал мне стимула... Все равно ем:( ем курогрудку, вареную без соли, огурцы, редис... Но!!! Ем много, поздно! Это какой-то кошмар! За вчера +300! Сегодня тоже как попало питалась!