Я вчера была почти молодцом, поэтому сегодня -900!!! На работе вчера был дурдом, поэтому у меня только 2 раза покушать получилось:
з: курогрудка, чай
у: курогрудка, огурцы, помидоры
Порции маленькие были. так же вчера было 46 минут элипса, сауна, солярий! А после ужина мы полтора часа гуляли по лесу!!! Так что я вчера старааалась!!!
Работа, работа, работа!!! Почему-то именно сейчас её навалилось много и она такая стрессовая!!! Какие-то непонятные, мутные клиенты, поставщики телятся!! документы по сто раз переделываю, тут еще подставить хотят!!! Я схожу с ума! По ночам снятся кошмары, уже второй день!!!
Ну и денёк вчера был - ужас!!! Работы было много, нудной, выездной.. Сдавала отчет в пенсионный фонд - чуть не умерла!! Много моталась. в пробках стояла..С пенсионным вообще отдельная песня, вреднючие они, инспектора в смысле! Но мне вчера просто феерически повезло!
Ну у меня всё как обычно!!! Но в этот раз я старалась больше, чем всегда, поэтому привес в целом поменьше... Значит, как это всё было... В субботу я на тренировку не поехала, ездили выбирать подарок крестнице! вечером я должна была ехать туда на день рождения с мужем. Но там компаааания....
Ну что,я вчера сглазила видимо всё!! Порадовалась, что вес такой маленький, что первомайские праздники почти не нанесли моей фигуре вреда и вот такой вот привес сегодня получила!!! Причем странный привес, его не должно было быть! потому что по питанию вчера было так:
з:полапельсина, полхлебца, чай
о: 63 гр творога обезжиренного, пол помидора, пологурца, полхлебца
Я ожидала сегодня громадный вес, больше 58!! А тут такой сюрприз!!! Прелесть, всегда бы вес так радовал!!!
Вчера было так:
З:половина грейпфрута, пол хлебца, чай
О: половина грейпа, 1 стакан йогрута, 1 хлебец
у:половина апельсина, половина хлебца, половина стакана йогрута
41 минута элипса, сауна и солярий (ПОРА-ПОРА снимать колготки, и не хочется ходить с белыми ногами!!).
Ну, взвешиваться я не стала, зачем??? А теперь рассказываю.. Поехала в деревню, зная, что еда там вредная, жирная и её обычно много!!! Но стоически держалась весь день, кушала куриными порциями,и то, что мне можно: курогрудку, огурцы.
Привет, красотульки!! Как пятничное настроеньице, предпраздничное???
Мне сегодня полегчало... Очень вовремя был вчера день вина и сыра... По питанию было так:
з:80 гр сыра+чай
п1: так же
о: 40 гр сыра+ чай
у (17.00): 20 гр сыра+ красное сухое вино
Перенёсся день очень легко, голода, слабости не было. Мне понравился!!!
Плакать хочется!!! Не из-за веса, а из-за того, что какой-то "очень хороший человек" этой ночью снял с моей мафынки решеточку с противотуманки!! Там теперь чёрная дырка!!!! Позвонили к дилеру, думали заказать эту штукенцию,а оказалось она идёт хромированная снизу и в цвет сверху... Т.е.
За вчера, 24.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии