Блог Tani

Ну очень понравилась у нас здесь ин-ция о диетах,в лучших материалах сайта.

ср., 03/11/2010 - 14:55 — коровка маруся
*украла*

Почему кг возвращаются?!

Сижу, просматриваю лучшие материалы сайта...
И заметила, что некоторые девочки как говорится "кровью и потом" достигшие невероятных результатов, через пару-тройку лет возвращаются с еще большим весом, чем "до".

Подходит второй день диеты Протасова к концу. Я как представлю, что так мне питаться еще ой как долго прийдется, аж плакать хочется ( Творог не идет, зеленые яблоки тоже не особо. Как тяжко без углеводов: без кашки, без супчиков)

Целую неделю перечитывала инфу о диете Протасова, настраивалась. Ночами фантазировала, на сколько же мне удасться похудеть за 10 недель)
Настроилась начать с понедельника, закупила продукты... и заболела.

Всем привет. Почитала я тут на сайте о диете Протасова и заинтересовалась) Как по мне, не очень тяжелая.
Девочки, есть тут такие кто сейчас на ней сидит? Или может ктонибудь собирается? Ищу компанию для взаимной поддержки)

Добрый вечер всем, с наступившим Новым Годом!!! Стартую сегодня с весом 95 кг. и ищу компанию для взаимной поддержки на непростом пути худеющих. Девченки с весом 90 кг. и выше, отзовитесь. Давайте худеть вместе)

Привет всем Как же давно я не была на сайте, целых 2 года!!! Заметила, что многих девочек, с которыми раньше общались уже здесь нет...

Впервые заглянула на сайт 2 года назад и меня очень впечатлили результаты некоторых девочек. Я поверила в то, что скинуть 20 кг вполне реально и с 9.02.11 присоединилась к сообществу худеющих "На диетах".
За 7 месяцев из 83 кг осталось 63 и я была безмерно счастлива.

  Программа обучения основана на фазовой системе питания. Фазы 1 и 2 – фазы похудения, которые вы будете использовать в течение 30 дней.

   Фаза 1: 7 дней.

   Фаза 1 это первая неделя диеты. В конце этого периода вы выберете два варианта диеты – с более высоким содержанием протеина или углевода. В обеих версиях, вы будете употреблять 1,200 калорий за три приема пищи и две закуски.

Да, Я под впечатлением :crazy: Проходив 2 недели на Curves я поняла, что это тренировки рассчитаны на женщин в возрасте и на тех, кто никогда не занимался фитнесом. И вот со вчера решила подключать потихоньку хоть не продолжительные тренеровочки с Джилл.