Блог Tani

Да...вроде вчера еще носила 50-52 р. одежды,а сейчас 48-й великоват ))
Лето 2010 г= 88 кг, лето 2011 г= 63 кг, я счастлива !!! А основной вес удалось скинуть здесь,с вами, девочки!!!

Я на сайте с 9-го февраля, за эти 7 месяцев - 20 кг ровно.
Фоточки... :blush2: :blush2: :blush2:

Привет девчонки!!! У меня вчера был двойной праздник: ну во-первых, день варенья :NY14: а во-вторых....

Последняя тренировка была в прошлый четверг, по программе "Похудей за 30 дней" с Джиллиан Майклс...и все ((

Начну с того,что писать отчет о 6-ти месяцах новой жизни пока нет вдохновения...а может и ну его???
Лучше напишу о своих наблюдениях в подсчете калорий.
Итак,запал в похудениии иссяк к средине июня и с горем пополам удалось к 1 июля прийти к 66 кг чистого веса.
Всего -2 кг за 30 дней; а вот в июле началось полное безобразие :jest3:

Всем привет, чет я совсем от рук отбилась...не писать в блоге целый месяц!!!
А никто этого и не заметил, я так думаю :blush2: :laugh1: :laugh1:
Вот уложу ребенка в обед спать, и накатаю отчет о моих 6-ти месяцах НОВОЙ ЖИЗНИ. Я живу по-новому с 1-го февраля 2011 года, и 1-го августа мой маленький юбилей

Собералась с понедельника устроить себе горки: почередовать калорийность, приучить себя снова питаться в пределах 1000-1500 ккал, а НИФИГА у меня не вышло... :cray: :cray: :cray:
Вот как раз с понедельника я совсем от рук отбилась, и как бы издеваясь над самой идеей ем эти дни "за троих".

Я по многим калькуляторам проверяла ИМТ, для женщин 18-23 считается нормой.
А у нас на линеечках при более высоких показателях тоже пишется, что вес в норме...что за ерунда???

Хочу устроить себе что-то на подобии Американских горок... С 1-го по 18-е июня я скинула всего 1 кг, и не удивительно, питаясь на 1400-1700 ккал эти дни, было бы наглостью ожидать чего-то большего! :crazy:
Мне необходим толчок,чтобы двигаться дальше, а для этой цели очень подходят (лично мне) американские горки.
Только с калорийностью более "приемлемой" для меня, не :

Адресок сайта с очень большим арсеналом видео занятий по фитнесу ( для скачки ). Мне он очень нравится.
Может кому то пригодится...

http://tfile.ru/forum/viewforum.php?f=533

Всем привет!!! Давненько я не писала... но дневнички некоторые переодически подчитывала,так сказать... :blush2: :blush2: :blush2: Ой, чегото я не то нажала...огромный текст мною написанный исчез,не восстанавливается...что за ерунда!!!
Короче говоря я еще " в числе живых", и даже пришла к 67 кг досрочно. Имею уже - 20 кг, чему ооочень рада!!!