Подумываю о диете Протасова

Всем привет. Почитала я тут на сайте о диете Протасова и заинтересовалась) Как по мне, не очень тяжелая.
Девочки, есть тут такие кто сейчас на ней сидит? Или может ктонибудь собирается? Ищу компанию для взаимной поддержки)
Придерживаться намеченого плана пока удается. Не ем после 17-ти, три приема пищи, выпиваю не меньше 1,5 литра воды. По утрам 10 минут на орбитрэке кручу педали ( на "5", всего "8" уровней нагрузки). И эти каких-то 10 мин. я еле выдерживаю, ужас, в какой же я плохой физической форме (

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210697_97,0.png)[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Привет!
Вот и я тоже посматриваю на диеты, с одной стороны понимаю, что диеты это серьезнее чем ПП, там если сорвёшься, то сразу получится большой демотивирующий плюс. А с другой стороны, ну не идёт у меня ПП в последнее время. Вроде и то можно и се можно, а в результате все выходит из под контроля...
Может диета и есть выход, четкий рацион, ни в право ни в лево)
Протасовка с противопоказаниями, не каждый ЖКТ выдерживает ссыроедение, читала ?

Да, читала.
У меня нет опыта сыроедения, так что не знаю как организм отреагирует. С ЖКТ проблем пока не даблюдалось, так что попробую)
Собираюсь начать с понедельника, в воскресенье у дочки день рождения и я побалую себя небольшим кусочком тортика в последний раз)
Уже закупила некоторые продукты, за выходные поищу рецеты, чтобы разнообразить меню. Настроена решительно)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210697_97,0.png)[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • estonianyorkshire