Блог Плюха

Привет, девчата!!!
Ну что я могу сказать, с этой дурацкой командировкой в Москву диета моя Протасовка полетела в тар-та-ра-ры..

Добрый вечер. Сегодня отсидела (ну и словечко.... как кто то тут уже говорил срок мотаем ) второй день на протасовке. Очень даже ничего... Приготовила себе на завтрак на завтра (масло масляное какое то) запеканку по одному из рецептов.. завтра буду пробовать... няма.. няма..

Творожная запеканка

1 яйцо
250 гр творога нежирного (можно смешать 1 + 5%)
2 ст.л. йогурта (активии без добавок,например)
2 средних яблочка
Ванилин и/или корица

Салаты.

1. Цветная капуста (сырая), порубленная в блендере, огурцы, помидоры, перец, зелень - все заправить лимоном, можно немного посолить.

2. Порезать стебли сельдерея, яблоко, заправить йогуртом с соком лимона.

3. Помидоры-перец-огурцы-стручковая зеленая фасоль. Заправить-бальзамическим уксусом или соком лимона.

Всем привет!!!! С прошедшими праздниками!!!!
Сегодня начала диету Протасова!!!! Не могу сказать какой у меня был вес, так как все выходные я валялась в деревне, а там ни весов, ни интернета... потому и не писала... Ну думаю, что где-то 64 с утра было, так как сейчас 65.

Привет, красавицы!!!!!
Ну что ж... моя шоколадная разгрузка закончилась... отвес всего 100 гр... я ожидала большего :-( Зато есть плюс, теперь шоколада мне не хочется совсем... при одной мысли о нем - подташнивает... Не представляю как можно слопать 200 гр... я съела максиму 120... и то... ой.. .вот даже сейчас как вспомнила, так дурно стало

Девочки!!! Хотите ужаснуться???? Вот такая фотка висит у меня на холодильнике!!! Это я в июле 2009 и декабре 2010.

Доброе утро, девочки!!!!!

Доброе утро, девочки-красавицы!!!!

Вот он!!! Пятый сырок!!! Съеден был мной на завтрак!!!!! Сегодня последний день диеты "5 веселых плавленных сырков". Весы не устают меня радовать!!! Сегодня 62,3... а это отвес уже 3 кг за 5 дней!!!! :jump1:

Сокотерапия – приятный и вкусный способ снизить вес. Только нужно знать – какие именно соки, как и когда принимать? И всегда нужно помнить о побочных эффектах чрезмерного употребления некоторых свежевыжатых соков. Ведь они обладают большой биологической активностью и мгновенно воздействуют на организм. Итак, какие соки лучше всего принимать для снижения веса?