Всем добрый вечер!!!!
Сегодня состоялся мой первый день питания по системе минус 60. Что ж... не так сложно, оказывается..
Началось с того, что я позавтракала даниссимо "пломбир" (решила, что это менее калорийно и вредно, нежели мороженое) с кофе. Потом пошла заниматься спортом. Так здорово с утра!!! Жалко, что подобное получается только в выходной день...
Привет девочки!!!! С праздником вас!!!!
Как же меня достал мой вес, который скачет туда-сюда!!!! Сегодня он 64,4
Жесть!!!
Сегодня я разгружаюсь на яблоках и ряженке. С Завтра думаю начать питаться по системе "-60". И вот вопрос - Скажите а она и вправду помогает? Мне надо к 22 июля похудеть до 58 кг!!! Кровь из носа!!!! а это 6 кг...
Всем привет!!!
Вчера после субботнего срыва целый день была на кефире и яблоках (2 стакана кефира и 2 яблока, если быть точной)... и что? и ничего! Вес как стоял так и стоит...
Девочки!!! У меня срыв!!! Сегодня держалась целый день... вчера ниче не ела, за столом столько вкусностей было, два дня себя ограничивала... а сегодня приехала домой встала на весы, а они показывают 64,8. И что то такая злость взяла...
Доброе утро, девочки!!!!
Вот и начался мой протасов! С утра выпила я чашку кофе и съела 130гр зерненного творога. и до сих пор сытая... а уже 6 часов прошло... видимо я за эти две недели командировки так отъелась, что у моего организма очень очень много запасов на случай уменьшения доз, вот он и питается пока тем что до этого было наедено... эх.. хорошо..
Привет, Красотки!!!! Вот я и вернулась из своей командировки!!!! Встала на весы!!! И... о ужас!!!! 66.6!!!! Жуть, кошмар!!!! нет мне пощады!!!!!! Три кг привеса!!! за 2 недели!!! Это кошмар!!!!!
В последнюю неделю уже выла в этой Москве... еще раз убедилась, что не мой это город... не люблю я его (да простят меня москвичи... )... в общем, мечтала я о скорейшем возвращении домой...
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
За вчера, 06.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии